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El Artesano

El Artesano

Cómo Mirar el Arte para Comprender Tus Emociones

Ortiz De Zárate, Pablo

Ver arte es una potentísima herramienta para comprender mejor nuestras emociones y, si sabes cómo, puede ayudarte a salir de lugares muy oscuros. Pablo Ortiz de Zárate lo sabe muy bien porque, además de periodista especializado en arte, ha sufrido y superado la depresión. Cuando empezó a seguir diferentes tratamientos para recuperarse se dio cuenta de que casi todas las terapia...

Editorial:
Destino Ediciones, S. a.
Año de edición:
2026
Materia:
Arte
ISBN:
978-84-233-6905-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
22,02 €
IVA incluido
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Sinopsis

Ver arte es una potentísima herramienta para comprender mejor nuestras emociones y, si sabes cómo, puede ayudarte a salir de lugares muy oscuros. Pablo Ortiz de Zárate lo sabe muy bien porque, además de periodista especializado en arte, ha sufrido y superado la depresión. Cuando empezó a seguir diferentes tratamientos para recuperarse se dio cuenta de que casi todas las terapias centradas en la salud mental se construyen sobre tres bases fundamentales: aprender a vivir el presente, desarrollar la empatía hacia los demás y ser capaces de enfrentarnos a la ansiedad. Todo esto lo podemos hacer observando obras de arte y este libro te enseña cómo mirarlas adecuadamente para sacarles el máximo potencial.

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