El Gran Libro de Lucía mi Pediatra

Bredesen, Dr. Dale E.

Un libro esperanzador e indispensable no solo para quienes padecen Alzheimer y sus familiares, sino para toda persona genéticamente predispuesta a ella. Una obra que reescribirá la historia del Alzheimer. Todos conocemos a alguien que ha sobrevivido al cáncer, pero hasta ahora nunca hemos oído que alguien haya sobrevivido a la enfermedad de Alzheimer. En El fin del Alzheimer, e...

Bredesen, Dr. Dale E.

Del autor del best seller El fin del alzhéimer. Un enfoque revolucionario para preservar la salud cerebral a partir de hoy mismo y a cualquier edad. Si preguntamos a la gente qué es lo que más le asusta del envejecimiento, es probable que el deterioro cognitivo encabece la lista. Ya sea por haber visto a seres queridos sufrir demencia o alzhéimer, o por haber experimentado en p...

Pinsach, Piti

DESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACH El diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, sin embargo, desempeña un papel fundamental en nuestra salud física y emocional. Apoyándose en la investigación científica y en décadas de experiencia como profesional de la salud y del ejercicio, Piti ...

Galancho, Ismael

En la era del «alto en proteína», aprender a distinguir ciencia de marketing puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en proteína» como si acabaran de descubrir el secreto de la vida. Productos de toda la vida aparecen ahora con un sello nuevo y unos gramos extra que se pagan a precio de entrenamiento personal. Este libro pa...

Lanchares, Carmen

Superar los ochenta ya no es una rareza. Y esto cambia por completo la manera de entender nuestra edad.¿Tenemos (realmente) un techo biológico? ¿Podemos influir en nuestro reloj vital? ¿Cómo dar sentido a ese tiempo extra? En El tiempo a nuestro favor la periodista Carmen Lanchares investiga los límites de la longevidad a partir de pruebas científicas y no de prospecciones futu...

Duféey, Mélanie

¿Y si el estrés por fin tuviera explicación?El cortisol influye en nuestra energía, nuestro sueño, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatigacrónica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajón anímico, problemas digestivos...La naturópata Mélanie Duféey nos desvela cómo restable...

Galan Bertrand, Lucia

Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital intenso, contradictorio y ...

Galan Bertrand, Lucia

Un cuento de Lucía, mi pediatra para acompañar a los más pequeños en el inicio de la etapa escolar.¿Empiezas el cole dentro de poco? ¿Sientes nervios en la barriga? Se trata de un momento emocionante y, a veces, un poquito difícil. ¡Es normal! A Lola también le pasa. Por suerte, existen trucos mágicos para estas situaciones. ¿La acompañas a descubrirlos?En ¡Voy al cole! Lola es...

Galan Bertrand, Lucia

Un cuento de Lucía, mi pediatra para acompañar a los más pequeños en la experiencia de ir al médico.¿Hoy toca ir al pediatra? ¿Sientes un poquito de nervios? A veces pensamos que el médico da miedo, pero allí te miran, te escuchan y se aseguran de que estés creciendo como es debido. Y si te da yuyu, no pasa nada: a Lola también. Por suerte, existen trucos mágicos para estas sit...

Galán Bertrand, Lucía

El nuevo cuento de Lucía, mi pediatra para prevenir el acoso escolar.Un cuento para luchar contra el acoso escolar desde la empatía, la inclusión y el respeto.En el colegio de Lola y Toni todos los niños son únicos, pero no siempre es fácil ser diferente. Un día, una burla inesperada genera mucho malestar. Entonces, con la ayuda de su profe, fundan la Tribu del Respeto. Gracias...

Galan Bertrand, Lucia

¡Descubre un montón de curiosidades sobre el cuerpo humano de la mano de Lucía, mi pediatra!A veces te preguntas ¿por qué soñamos o por qué nos resfriamos? O ¿qué sucede con los alimentos cuando los comemos? O ¿cómo es posible que podamos ver, oler, saborear, oír o tocar? ¿Sabías que nuestro cerebro se relaja cuando pensamos bonito? ¿Y que puedes ayudar a tus defensas a que est...

Galan Bertrand, Lucia

"Toni se va de campamento con su grupo de amigos. Están ilusionados por la experiencia? pero también quieren estar preparados para lo que pueda pasar. ...