El Secreto de la Autoestima

Fernández, Ángela

Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Per...

Chica, Laura

En su libro más inspirador, la psicóloga Laura Chica nos invita a detenernos, a escucharnos y a mirarnos sin miedo. Cada página es una respiración destinada y pensada para leerla al azar, para dejar que sus reflexiones nos descoloquen y nos coloquen, nos den fuerzas o un motivo para dar el salto. Este no es un libro para entender la vida, sino para sentirla.Un viaje hacia dentr...

Tracy, Brian

El pack motivacional de uno de los autores superventas de autoayuda. El poder del creer contiene Si lo crees lo creas y Toma el control de tu vida. Si lo crees, lo creas. En esta guía práctica, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan un programa que te ayudará a identificar y a superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar...

Calle, Ramiro

Tenemos más recursos que nunca para vivir mejor. Entonces, ¿por qué nos sentimos cada vez más ansiosos, insatisfechos y desconectados de nosotros mismos?El miedo al futuro, la ansiedad, la necesidad de aprobación, el deseo insaciable, la crispación, la soledad o la falta de sentido son algunas de las grandes heridas de nuestro tiempo. Heridas que condicionan nuestra manera de p...

Mammoliti, Marina

La ansiedad puede sentirse confusa, abrumadora y difícil de entender. En este libro, la psicóloga Marina Mammoliti propone un mapa para comprender cómo funciona la ansiedad y aprender a atravesarla con más recursos y calma. A lo largo de las ocho estaciones de la experiencia ansiosa, combina historias reales, conceptos psicológicos explicados con claridad y herramientas práctic...

Kishimi, Ichiro

Una guía inspiradora para dejar atrás la competitividad, reducir el estrés y vivir una vida más serena y auténtica.Del autor del fenómeno japonés Atrévete a no gustar, con más de trece millones de libros vendidos en todo el mundo. ¿Estás cansado de perseguir la excelencia?El filósofo Ichiro Kishimi se dirige a todas las personas quemadas por la cultura del esfuerzo constante, l...

Bolinches, Antoni

El síndrome de las supermujeres es un libro para mujeres que también deberían leer todos los hombres. «Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manosà» Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad amorosa de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su...

Bolinches, Antoni

Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un libro de referencia para las personas que desean regenerar sus relaciones amorosas a través de su propio proceso de automejora.Como afirma el autor: «criticar a otros no nos mejor...

Bolinches, Antoni

Decía Tirso de Molina que «por lo que tiene de fuego, suele apagarse el amor». Por eso, Bolinches considera que, en estos inicios del siglo XXI caracterizados por una generalización de las libertades, nuestra sociedad no ha encontrado la manera de armonizar la libertad sexual individual con el constructo social de la pareja estable.La tesis del autor es que existe una disarmoní...

Bolinches, Antoni

LAS MEJORES CITAS DEL GRAN MAESTRO DE LA AUTOAYUDA Según considera el propio autor, un aforismo puede ser una máxima, una sentencia, o simplemente un consejo que induce a la acción. En cambio las reflexiones van un poco más allá, porque someten a la valoración de la razón la idea que transmiten, para que el lector decida lo que quiere hacer con ella. Por eso podemos considerar ...

Bolinches, Antoni

Mejorar, relacionarnos con los demás de manera másarmoniosa, alcanzar los objetivos vitales y disfrutar de una felicidad práctica y real son objetivos al alcance de todos, siempre y cuandoestemos dispuestos a movilizarnos. Antoni Bolinches, un maestro de laautotransformación y un referente para las nuevas generaciones depsicólogos, incita a los lectores a activar todo su potenc...

Bolinches, Antoni

Los Peter Pan son un fenómeno creciente del que se quejan muchas mujeres. Los hombres con quienes se relacionan en ocasiones tienen un alto grado de inmadurez, comportamiento infantil y miedo al compromiso. Las relaciones de pareja actuales se ven muy dificultadas por este tipo de hombres y las mujeres no se sienten satisfechas. A muchos hombres Peter Pan les produce sufrimient...