Librate del Sindrome del Impostor
Deja de Pensar en Exceso, Liberate de la Duda y la Ansiedad y Abraza a tu Verdad
Choo, Serena
Si quieres desarrollar una confianza duradera, dejar de sentirte como un fraude y desbloquear tu verdadero potencial, este libro-taller es para ti. Incluye recursos que te ayudarán a reconocer tu verdadero ser y fortalecerte en el proceso.¿Te identificas con alguna de estas situaciones. Sabes intelectualmente que eres capaz y aparentas confianza ante los demás, pero en el fondo...
Sinopsis
Si quieres desarrollar una confianza duradera, dejar de sentirte como un fraude y desbloquear tu verdadero potencial, este libro-taller es para ti. Incluye recursos que te ayudarán a reconocer tu verdadero ser y fortalecerte en el proceso.¿Te identificas con alguna de estas situaciones. Sabes intelectualmente que eres capaz y aparentas confianza ante los demás, pero en el fondo, sientes inseguridad y ansiedad. Sueles callarte en las reuniones, evitar compartir tus ideas o dejar pasar oportunidades porque dudas de tu propio valor. La ansiedad de rendimiento no te da tregua y te preocupas incluso por los errores más nimios. Te cuesta creer en los elogios de los demás y temes que descubran que no eres tan bueno como piensan. Restas importancia a los comentarios positivos, atribuyéndolos a la suerte o a factores externos, en lugar de reconocer tu propio mérito. Te preguntas cómo otros avanzan mientras tú te sientes estancado, frustrado y avergonzado por no ser la persona de éxito que sabes que podrías ser.
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