Mi Primer Libro de Relajación y Mindfulness

Name: Mi Primer Libro de Relajación y Mindfulness
Author: Piroddi, Chiara / Fusi, Feredrica (Ilustr.)

Ejercicios y Trucos para Estar en Calma en Familia

Piroddi, Chiara / Fusi, Feredrica (Ilustr.)

Editorial:: Penguin Kids
Año de edición:: 2021
Materia:: 6-8 Conocer y aprender
ISBN:: 978-84-18817-03-8
Páginas:: 48
Encuadernación:: Otros
Colección:: CUENTOS QUE CUENTAN

14,38 €

IVA incluido

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Sinopsis

Los mayores y los pequeños tenemos ritmos distintos y a veces es complicado acomodarlos todos. Para que el día a día transcurra en calma y también para acompañar a nuestros peques en sus emociones, te proponemos ejercicios prácticos de respiración y mindfulness aplicados a situaciones concretas. Un ejercicio para cada situación. Con estos trucos conseguiréis que la convivencia fluya sin perder los nervios por el camino. Y de paso les estaremos dando herramientas para el futuro.
Chiara Piroddi es psicóloga especializada en infancia y crianza consciente. Sus libros inundan las estanterías de todo el mundo y han ayudado a muchas familias a encontrar la calma y la alegría en su día a día.

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