VILALLONGA, ANDREA
Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. Cómo valorar nuestros rasgos positivos para potenciarlos y sacarlos al exterior. CAMBIA LA PERSPECTIVA DE CÓMO TE MIRAS EN EL ESPEJOTu imagen es más que tu reflejo, una herramienta de comunicación y a través de ella los demás pueden ver, escuchar y entender quién eres o quién pareces ser. A veces no se corresponde con quién eres de verdad y eso afecta directamente a tu autoestima y a tu relación con los demás. Si consigues tomar consciencia de tu propia imagen puedes Llegar a determinar qué influencia quieres transmitir, permitiéndote afrontar la realidad desde otra perspectiva. Este método define a la perfección hacia dónde va el futuro de la imagen como herramienta de comunicación y se fundamenta en 3 áreas: imagen externa (aquello que mostramos), expresión (cómo lo usamos) y actitud (cómo decidimos vivirlo). El método #MÍRATE te permite, sencillamente, AMARTE:
- Aceptar cómo te ves. - Mejorar la comunicación con los demás.
- Aclarar el objetivo de imagen que realmente quieres transmitir.
- Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo.
- Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen.
- Elevar tu autoestima. El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza. Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud; entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.
