PRUDENTE-POULTON, ANNA
¡Está bien sentir lo que sientes!Aprende lo que son los sentimientos y a no tener miedo
con la ayuda de estos monstruos. Ellos te enseñarán cómo explorar tus emociones dándote muy buenas ideas. Este libro te propone:Descubrir qué te da miedo. Estar más contentoHacer un mantra monstruosoProbar la respiración estelar ¡Y mucho más!