Saltar al contenido principal
Necesito Ayuda Psicológica?

Necesito Ayuda Psicológica?

Cómo y Dónde Encontrarla

Moya Albiol, Luis

Cuando estamos bajo presión o sometidos a estrés durante tiempo prolongado, nuestro cerebro reacciona avisándonos de que algo no funciona bien. Estar atentos, escucharnos y actuar en consecuencia es el mejor modo de prevenir el estrés crónico, la ansiedad y la depresión. Pero si no lo hemos detectado y la cosa ha ido a más, la búsqueda de ayuda profesional será clave para no se...

Editorial:
Plataforma
Año de edición:
2023
Materia:
Psicología
ISBN:
978-84-19655-78-3
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ACTUAL
15,38 €
IVA incluido
Consigue 1 Puntos Añadir a favoritos

Sinopsis

Cuando estamos bajo presión o sometidos a estrés durante tiempo prolongado, nuestro cerebro reacciona avisándonos de que algo no funciona bien. Estar atentos, escucharnos y actuar en consecuencia es el mejor modo de prevenir el estrés crónico, la ansiedad y la depresión. Pero si no lo hemos detectado y la cosa ha ido a más, la búsqueda de ayuda profesional será clave para no seguir cayendo y salir cuanto antes de ese pozo. La prevención y la búsqueda de ayuda son piezas claves en la salud mental, por eso este libro explica de forma sencilla las principales enfermedades mentales relacionadas con el estrés y la adversidad y ofrece pautas básicas que permitan a cualquier persona, sea cual sea su formación y nivel educativo, saber si necesita ayuda profesional. También se explica cómo pedir esa ayuda, evitando caer en mitos como "soy fuerte y puedo con ello" o "es culpa mía". Podemos gestionar el malestar, pero debemos saber identificarlo y buscar ayuda, la clave para todo esto es la empatía y la compasión, las herramientas más poderosas para evitar el sufrimiento de aquellos a quienes amamos.

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Freud y lo Femenino

Freud y lo Femenino

Sesé-Léger, Sylvie

Renacimiento Editorial

Este libro actualiza la lectura de los textos pioneros dedicados a la sexualidad de la mujer al iluminar de manera original las curas analíticas femeninas de Sigmund Freud. Los escritos del inventor del psicoanálisis resuenan con los de sus pacientes que publicaron los recuerdos de su análisis. Esta obra constituye un enfoque auténtico de la personalidad de Freud, muy apegado a...

17,21 €
Nos queda 1 ejemplar
La Curación por el Espíritu

La Curación por el Espíritu

Zweig, Stefan

Debolsillo. Nuevas Ediciones de Bolsillo

Stefan Zweig nos acerca a tres personalidades importantes dentro de la psicología: Mesmer, Baker-Eddy y Freud. La curación por el espíritu es uno de los ensayos biográficos más singulares de Stefan Zweig. Desde el "magnetismo animal" del siglo XVIII hasta el nacimiento del psicoanálisis, el autor recorre la historia de una idea tan poderosa como controvertida: la posibilidad de...

12,45 €
Nos queda 1 ejemplar
El Don de la Terapia (Edición Especial)

El Don de la Terapia (Edición Especial)

Yalom, Irvin D.

Destino Ediciones, S. a.

Una de las obras fundamentales de la psicoterapia moderna, ahora en una cuidada edición especial.Irvin Yalom describe la terapia como "un encuentro genuino con la otra persona". Basada en el conocimiento adquirido en cuarenta y cinco años de práctica profesional, esta guía incomparable para una terapia exitosa brinda consejos y recomendaciones dirigidos a la generación actual d...

22,02 €
Disponibilidad inmediata
Personas Diana

Personas Diana

Garrido, Vicente

Ariel Editorial, S. a.

¿Qué ocurre con quienes han tenido que convivir, amar, trabajar o criar hijos junto a un psicópata, alguien capaz de manipular, someter y destruir sin remordimientos, muchas veces bajo una apariencia impecable? Vicente Garrido retoma y amplía el trabajo iniciado en El psicópata integrado para centrarse en la cara más desatendida del problema, es decir las víctimas. Con una pers...

22,98 €
Disponibilidad inmediata
La Salud Mental Deshumanizada

La Salud Mental Deshumanizada

Segarra Valls, Julio José

Herder

Actualmente, la comprensión de los trastornos mentales está atravesada por una tensión decisiva entre dos modos de entender el sufrimiento humano: el biologicista y el relacional. Mientras el primero tiende a reducir la experiencia psíquica a mecanismos neurobiológicos, el segundo sitúa en el centro la historia, los vínculos y el contexto de la persona. Este libro examina los f...

28,65 €
Nos queda 1 ejemplar
El Tiempo del Psicoanálisis

El Tiempo del Psicoanálisis

Bassols, Miquel / Seldes, Ricardo

Ned Ediciones

El tempo de los trabajos reunidos en este volumen está anticipado por Ana Viganó en el magnífico prólogo que inaugura la lectura: «Desde las entrevistas preliminares hasta los análisis que duran, la dimensión del acto analítico y la perspectiva de un final posible, el tiempo será el tic-tac que marque el ritmo, el compás y los descompases de una clínica viva, recorrida de cabo ...

19,13 €
Nos queda 1 ejemplar

Otros libros del autor

Educar en la Empatía

Educar en la Empatía

Moya Albiol, Luis

Plataforma

A pesar de que se ha demostrado que las personas empáticas son más felices y se sienten más plenas, la empatía no parece ser una preocupación central en la educación. Prueba de esto es el aumento del acoso escolar y el cyberbullying, por mencionar dos de las consecuencias asociadas a la falta de empatía. Entonces, ¿no deberíamos empezar a educar en la empatía? Porque, cuanta má...

17,31 €
Disponible en 1 semana