POR QUÉ OLVIDAMOS Y CÓMO RECORDAR MEJOR

POR QUÉ OLVIDAMOS Y CÓMO RECORDAR MEJOR

LA CIENCIA DE LA MEMORIA

BUDSON, ANDREW E.

27,84 €
Editorial:
PINOLIA
Año de edición:
2024
Materia
Dinámica mental
ISBN:
978-84-19878-37-3
Páginas:
448
Encuadernación:
Otros
Colección:
VARIAS
27,84 €
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Si la memoria es algo sencillo, automático, ¿por qué se estropea tan a menudo ¿Por qué es tan frecuente el olvido ¿Por qué es tan difícil recordar los nombres de las personas o las contraseñas ¿Cómo es posible estudiar mucho para un examen y no ser capaz de recordar nada después El Dr. Andrew Budson y la Dra. Elizabeth Kensinger abordan estas preguntas y muchas más utilizando sus años de experiencia para guiar a los lectores de una manera amena y didáctica hacia una mejor memoria. En Por qué olvidamos y cómo recordar mejor encontraremos formas de controlar lo que recordamos y lo que olvidamos, de distinguir entre un recuerdo verdadero y uno falso, las maneras eficaces de estudiar, cómo afectan a la memoria el ejercicio, la nutrición, el alcohol, el cannabis, el sueño, la atención plena y la música, o cómo cambia la memoria con el envejecimiento, la enfermedad de Alzheimer, la depresión y la ansiedad, entre otras muchas cuestiones. AUTORES Andrew E. Budson es un destacado neurocientífico, Jefe de Neurología Cognitiva y Conductual en el Sistema de Asuntos de Veteranos de Boston.

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