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Reescribirnos

Reescribirnos

Cómo el Cuerpo Aprende, Olvida y Empieza de Nuevo

Berdasco, María

No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células?Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar la manera en la que se expresan nuestros genes.En Reescribirnos, la ...

Editorial:
Espasa-Calpe, S. a.
Año de edición:
2026
ISBN:
978-84-670-8070-4
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
21,06 €
IVA incluido
Consigue 1 Puntos Añadir a favoritos

Sinopsis

No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células?
Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar la manera en la que se expresan nuestros genes.
En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en epigenética, nos descubre con un lenguaje claro y cercano cómo la biología y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente.
Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir cómo podemos envejecer mejor.

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