Saltar al contenido principal
Resistencia Biológica

Resistencia Biológica

Una Historia de la Humanidad a Través de la Alimentación: de nuestros Orígenes a la Soberanía Alimentaria

Ruiz Lorenzo, José Manuel (@El Secreto Del Shamanx?)

La tecnología y la industria nos están desconectando de nuestra biología, ¿es así como quieres vivir? Nos venden la modernidad como un avance, pero lo que realmente vemos es una generación más débil, más cansada, más enferma. La testosterona se desploma, la fertilidad cae en picado y la gente acepta como normal estar agotada después de cada comida. ¿Por qué? Porque el sistema n...

Editorial:
Grijalbo /Mondadori
Año de edición:
2026
Materia:
Salud Familiar
ISBN:
978-84-253-7179-0
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
BIENESTAR, SALUD Y VIDA SANA
22,02 €
IVA incluido
Consigue 1 Puntos Añadir a favoritos

Sinopsis

La tecnología y la industria nos están desconectando de nuestra biología, ¿es así como quieres vivir? Nos venden la modernidad como un avance, pero lo que realmente vemos es una generación más débil, más cansada, más enferma. La testosterona se desploma, la fertilidad cae en picado y la gente acepta como normal estar agotada después de cada comida. ¿Por qué? Porque el sistema nos ha metido en un ciclo de dependencia del que ni siquiera somos conscientes. No se trata solo de comer mejor o de hacer ejercicio, sino de recuperar el ritmo biológico que nos han arrebatado: desde la luz que recibimos hasta los alimentos que elegimos, todo influye en cómo funciona nuestro cuerpo. Pero si dejamos que otros decidan por nosotros qué es «sano» o «sostenible» acabaremos completamente sometidos.

Artículos relacionados

Sana Tus Células

Sana Tus Células

Axe, Dr. Josh / Cole, Dr. Will

Grijalbo /Mondadori

¿Sabías que tu cuerpo puede regenerarse casi por completo en un año? Una guía basada en la ciencia para revertir los síntomas crónicos y ralentizar el envejecimiento restaurando la fuerza curativa más poderosa de tu cuerpo: tus células. La degeneración celular es el verdadero motor del envejecimiento y de muchas enfermedades crónicas. Síntomas como la fatiga, la resistencia a l...

22,02 €
Disponibilidad inmediata
La Revolución de la Glucosa: el Método

La Revolución de la Glucosa: el Método

Inchauspé, Jessie

Diana

La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nut...

21,11 €
Nos queda 1 ejemplar
Menopausia sin Miedo

Menopausia sin Miedo

González, Silvia P.

Rba Libros

¿Cómo podemos tener calidad de vida en la menopausia si no podemos tratar sus síntomas ni las molestias o problemas de salud que conlleva? ¿Por qué seguimos pensando que las terapias hormonales son temibles?Silvia P. González, ginecóloga con más de veinte años de experiencia en atención al climaterio y la menopausia y primera mujer presidenta de la Asociación Española para el E...

21,06 €
Disponibilidad inmediata
Tu Mejor Medicina Eres tú

Tu Mejor Medicina Eres tú

Dols Juste, Javier

Zenith

La guía para cuidar tu salud en el día a día que todos deberíamos tener en casa.La ciencia lo confirma: Tu salud depende en gran parte de ti.En un mundo saturado de información contradictoria sobre salud, este libro ofrece explicaciones claras, consejos y herramientas prácticas para transformar tu bienestar desde dentro.A partir de su experiencia como médico de Atención Primari...

23,03 €
Nos queda 1 ejemplar
Suplementa tu Menopausia

Suplementa tu Menopausia

Marcè, Marta

Alienta

Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompa...

21,11 €
Disponibilidad inmediata
Doctora, una Pregunta

Doctora, una Pregunta

Pérez Ballesta, Ana

Larousse

¿Cuántas veces has salido de una consulta médica con una receta en la mano y un mar de dudas en la cabeza?En un mundo donde el tiempo en las consultas se mide a contrarreloj, nos hemos acostumbrado a tratar a nuestro cuerpo como si fuera una máquina: cuando algo falla, ponemos un parche y seguimos. La doctora Ana Pérez Ballesta (@anamidoctora), especialista en Medicina Familiar...

19,18 €
Disponibilidad inmediata