RESPIRAD. MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES + CD

RESPIRAD. MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES + CD

MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES

SNEL, ELINE

17,31 €
Editorial:
KAIROS EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
2015
Materia
Educación familiar
ISBN:
978-84-9988-443-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Colección:
VARIAS
17,31 €
Añadir a favoritos

Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.
Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores.
Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión.
Respirad está destinado a convertirse en el libro de referencia para la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Se incluye un CD con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes hay ejercicios descargables en nuestra web.

Artículos relacionados

  • CÓMO SER UN PADRE FEMINISTA
    SHAPIRO, JORDAN
    Hay cientos de libros sobre la crianza de hijos, y con razón – convertirse en padre es algo intimidante y difícil, que te cambia la vida. Pero cuando se trata de libros sobre la identidad de género en ese proceso, más que sobre los aspectos prácticos de la crianza de niños, casi todos abordan el rol de la madre. Si lo que buscas es información sobre qué significa ser padre, pro...
    Disponibilidad inmediata

    19,23 €

  • MESÚA LA PIPA: SI LA VIDA TE DA LIMONES FRÍETE CALAMARES
    NADALES, ALBA
    ¿Has sido pensado o piensas diferente?Alba Nadales, la youtubera más dicharachera de la esfera maternal, filosofea y mete el dedo en la llaga para que reflexiones sobre quién eres, si estás viviendo la vida que deseas y si priorizas lo verdaderamente importante. Y mientras le das vueltas a si gastas tu valioso tiempo en lo que te interesa, te cuenta la historia de cómo Jimena y...
    Nos queda 1 ejemplar

    18,00 €

  • EMPANTALLADOS
    ABAD, Mª JOSÉ / GARCÍA, Mª DEL ROCÍO / MARTÍNEZ, LUIS / MARTÍN, JOSÉ
    El manual más completo para cuidar de la salud digital y educar a nuestros hijos en un uso responsable de la tecnología. Las pantallas no solo afectan a aspectos relacionados con la seguridad, sino también a la personalidad, sociabilidad y creatividad de tus hijos. Es hora de ponerse manos a la obra: la tecnología ha llegado para quedarse, así que aprovechémosla como una opor...
    Disponibilidad inmediata

    19,13 €

  • MATERNAR. CRIANZA CON ALMA
    PUIG, JULIA
    Ser madre es un vuelco al corazón que pone tu mundo cabeza abajo.Mirar a tu bebé a los ojos por primera vez reorganiza tus prioridades, da forma a tu vida; te lleva a prometerte que harás cuanto esté en tu mano por esa criatura. Pero traer un niño al mundo no implica solo la responsabilidad de cuidarlo y protegerlo; también la de soltarle,cuando llega el momento, y dejar que ca...
    Nos queda 1 ejemplar

    19,13 €

  • EDUCAR EN LA REALIDAD
    L'ECUYER, CATHERINE
    Nuestros hijos aprenden en clave de r ealidad. Para poder captarla, necesitan relaciones interpersonales, contacto con la belleza y motivos para actuar con sentido. Necesitan sensibilidad, empatía, espíritu atento. Sin embargo, en un mundo en el que las pantallas están cada vez más presentes, pueden padecer un défi cit de realidad.En ese sentido, la autora desvela con evidencia...
    Nos queda 1 ejemplar

    17,79 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA (INCLUYE UN CD CON MEDITACIONES GUIADAS)
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ...
    Nos queda 1 ejemplar

    18,75 €

Otros libros del autor

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA (INCLUYE UN CD CON MEDITACIONES GUIADAS)
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ...
    Nos queda 1 ejemplar

    18,75 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUÍA PRÁCTICA DE SERENIDAD
    SNEL, ELINE
    Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles par...
    Nos queda 1 ejemplar

    18,75 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA (INCLUYE AUDIOS CON MEDITACIONES GUIADAS) QR
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen?La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.Este libro of...
    Disponible en 1-5 días

    18,75 €

  • EL DESPERTAR DE LA RANITA. MEDITACIÓN CON LOS MÁS PEQUEÑOS
    SNEL, ELINE
    ¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitir...
    Disponible en 1-5 días

    18,75 €