DIEGO, MARIAN DE
RESPIRA PROFUNDAMENTE Y CALMARÁS TU MENTE.Soy una mariposa muy poderosa, y te voy a ayudar a calmar tu mente, centrándote en el presente.Cuando te sientas nervioso, para, tómame entre tus manos, contémplame y respira lento y profundo, contando y disfrutando, y pon mucha atención para que no salga volando.