Tomar el Control. Confianza, Resiliencia y Autoeficacia
Urra, Javier
Somos menos frágiles de lo que pensamos. En estas páginas el lectorrecorrerá el camino de lo que nos ha acontecido, pero tambiénapreciará lo que a veces, y no de manera consciente, hemos elaborado,así como los daños que hemos sufrido. Y, desde luego, cómo hemos deafrontar este presente y futuro que nos resulta esquivo. ¿Cómopensamos aprovechar la vida que nos resta? Cuidar nues...
Sinopsis
Somos menos frágiles de lo que pensamos. En estas páginas el lectorrecorrerá el camino de lo que nos ha acontecido, pero tambiénapreciará lo que a veces, y no de manera consciente, hemos elaborado,así como los daños que hemos sufrido. Y, desde luego, cómo hemos deafrontar este presente y futuro que nos resulta esquivo. ¿Cómopensamos aprovechar la vida que nos resta? Cuidar nuestras opiniones y aspiraciones, analizar la realidad, contextualizar y conocer laspropias limitaciones depende de nosotros mismos. Este es un libro queaporta estrategias y habilidades para superar la crisis sobrevenida.Ayuda desde la reflexión, el sentir y el proyectar para partir de unacrisis grave y decisiva, de una moderada confianza en la humanidad,incluso en la disciplina de los ciudadanos, para conseguir laadaptación a la necesaria metamorfosis que toda forma de vidaconlleva. No busque unas recetas tópicas, sino un discurrir mucho másriguroso y, al fin, eficaz, donde el repensar del futuro le contagiará de esperanza y le enviará mensajes empáticos y sensibles parasobrellevar otra posible crisis.
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