Saltar al contenido principal
Tu Terapeuta de Bolsillo

Tu Terapeuta de Bolsillo

Libérate de Viejos Patrones y Transforma tu Vida

Zimmerman, Annie

«Annie Zimmerman trata la salud mental con un deber de amor y una apreciación de la condición humana.», Booklist (reseña destacada)«Con sabiduría, empatía y consejos prácticos, como los cinco pasos para manejar el sufrimiento y ejercicios de reflexión, el libro la psicoterapeuta Annie Zimmerman sirve como un conjunto de herramientas para deshacernos de hábitos tóxicos y abrazar...

Editorial:
Diana
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-1119-175-3
Páginas:
384
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
21,11 €
IVA incluido
Consigue 1 Puntos Añadir a favoritos

Sinopsis

«Annie Zimmerman trata la salud mental con un deber de amor y una apreciación de la condición humana.», Booklist (reseña destacada)
«Con sabiduría, empatía y consejos prácticos, como los cinco pasos para manejar el sufrimiento y ejercicios de reflexión, el libro la psicoterapeuta Annie Zimmerman sirve como un conjunto de herramientas para deshacernos de hábitos tóxicos y abrazar la verdadera alegría.», Women's World Book Club
«Tu terapeuta de bolsillo es una clase magistral en psicología humana que te ayudará a entender mejor a ti mismo y tus relaciones. Annie Zimmerman tiene un don para guiar a los lectores hacia relaciones más significativas, satisfactorias y sostenibles. Este libro es para cualquiera que quiera aumentar su autoconciencia, fortalecer su conexión consigo mismo o profundizar sus vínculos con los demás.», Dra. Nicole LePera, autora n.° 1 del New York Times con How to Do the Work
«Tu terapeuta de bolsillo es una guía vital y práctica para entender tus emociones, mejorar tus relaciones y dejar atrás las creencias limitantes. Todo el mundo puede beneficiarse de los consejos expertos y las sabidurías de Annie.», Mo Gawdat, autor internacional de bestsellers de El algoritmo de la felicidad (Zenith, 2018)
«Tu terapeuta de bolsillo es una lectura esencial para cualquiera que quiera entenderse a sí mismo y sus relaciones. Está escrito con claridad, experiencia y conocimiento que ayudará a cualquier persona interesada en el auconocimiento.», Owen O'Kane, exlíder de salud mental del NHS y autor de los bestsellers de The Sunday Times, Ten to Zen y How to Be Your Own Therapist.

Artículos relacionados

Mentalidad Odisea

Mentalidad Odisea

Akbar, Sam Dra.

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos ¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean?Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en un...

Disponibilidad inmediata

19,18 €

El Camino del Artista. Kit de Herramientas

El Camino del Artista. Kit de Herramientas

Cameron, Julia

El journal del bestseller internacional. Un kit sencillo y accesible con todos los ejercicios del método creativo más popular del mundo. UN MANUAL ESENCIAL PARA PRACTICAR EL CAMINO DEL ARTISTA La maestra de la creatividad Julia Cameron es una autoridad en el fomento del espíritu artístico y lleva más de treinta años transformando la vida de millones de personas en todo el mundo...

Disponibilidad inmediata

18,17 €

Ansiedad Social para Gente Normal

Ansiedad Social para Gente Normal

Smith, Megan Ashley

Estrategias sencillas y prácticas para controlar la ansiedad social ¿Te bloqueas antes de hablar en grupo? ¿Le das demasiadas vueltas a lo que has dicho o a lo que no te has atrevido a decir? No eres la única persona a la que le ocurre.Ansiedad social para gente normal es una guía clara y sin dramatismos para aprender a moverte con más seguridad en situaciones sociales cotidian...

Nos queda 1 ejemplar

20,10 €

Tu Brújula Interior

Tu Brújula Interior

Lebrun, Anne-Françoise

Un viaje inmersivo, interactivo y único para que seas tú quien elija el rumbo de tu vida. ...

Nos queda 1 ejemplar

20,67 €

Cree lo Increíble, Logra lo Imposible

Cree lo Increíble, Logra lo Imposible

Eyal, Nir

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial... fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos,...

Disponibilidad inmediata

21,06 €

Vive a lo Grande

Vive a lo Grande

Gamboa, Marian

Por fuera, todo parece ir bien. Por dentro, sabes que algo no encaja. Cumples, produces, sostienes. Y, sin embargo, hay una parte de ti que sigue preguntándose: «¿Esto era?». «¿De verdad la vida es así?». No hay nada mal en ti. No te falta información. Lo que falta es integración. Vive a lo grande nace de cientos de conversaciones con médicos, neurocientíficos, psicólogos, exp...

Disponibilidad inmediata

21,06 €