Una Mirada Amable
Hacia una Forma Más Compasiva de Tratarnos
Meizoso, María
Un acercamiento a los elementos básicos para poder llevar una vida más consciente y plena, siendo el foco principal la relación con nosotras mismas. Teniendo en cuenta que somos seres interdependientes y que al relacionarnos con nosotras mismas hay más relaciones significativas ocurriendo simultáneamente, este libro pasará, también, por contemplarnos en relación.Este libro tien...
Sinopsis
Un acercamiento a los elementos básicos para poder llevar una vida más consciente y plena, siendo el foco principal la relación con nosotras mismas. Teniendo en cuenta que somos seres interdependientes y que al relacionarnos con nosotras mismas hay más relaciones significativas ocurriendo simultáneamente, este libro pasará, también, por contemplarnos en relación.
Este libro tiene tres partes: una primera parte centrada en la relación con nosotras mismas y en la autoamabilidad; una segunda parte centrada en las relaciones interpersonales y la humanidad compartida; y una tercera parte con recursos más prácticos para entrenar una forma más amable de tratarte a ti misma y a las demás personas de forma global.
Aprende a relacionarte contigo misma y con las demás personas desde un lugar más amable para acercarte a una vida más plena
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