VIDA COMPASIVA BASADA EN MINDFULNESS

VIDA COMPASIVA BASADA EN MINDFULNESS

Editorial:
DESCLEE DE BROUWER
Año de edición:
ISBN:
978-84-330-2945-4
Páginas:
448
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
BIBLIOTECA PSICOLOGIA
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Una explicación bien estructurada y bellamente escrita sobre cómo y por qué el cultivo de la compasión plenamente consciente nos conducirá a una vida más sana, más feliz y con mayor armonía social. Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la Compasión Una guía apasionante, que nos enseña cómo cultivar la compasión al servicio de aliviar el sufrimiento.