Vivir con Serenidad 365 Consejos

Akbar, Sam Dra.

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos ¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean?Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en un...

Cameron, Julia

El journal del bestseller internacional. Un kit sencillo y accesible con todos los ejercicios del método creativo más popular del mundo. UN MANUAL ESENCIAL PARA PRACTICAR EL CAMINO DEL ARTISTA La maestra de la creatividad Julia Cameron es una autoridad en el fomento del espíritu artístico y lleva más de treinta años transformando la vida de millones de personas en todo el mundo...

Smith, Megan Ashley

Estrategias sencillas y prácticas para controlar la ansiedad social ¿Te bloqueas antes de hablar en grupo? ¿Le das demasiadas vueltas a lo que has dicho o a lo que no te has atrevido a decir? No eres la única persona a la que le ocurre.Ansiedad social para gente normal es una guía clara y sin dramatismos para aprender a moverte con más seguridad en situaciones sociales cotidian...

Lebrun, Anne-Françoise

Un viaje inmersivo, interactivo y único para que seas tú quien elija el rumbo de tu vida. ...

Eyal, Nir

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial... fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos,...

Gamboa, Marian

Por fuera, todo parece ir bien. Por dentro, sabes que algo no encaja. Cumples, produces, sostienes. Y, sin embargo, hay una parte de ti que sigue preguntándose: «¿Esto era?». «¿De verdad la vida es así?». No hay nada mal en ti. No te falta información. Lo que falta es integración. Vive a lo grande nace de cientos de conversaciones con médicos, neurocientíficos, psicólogos, exp...

Ramirez, Patricia

La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos. Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un montón de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede ...

Ramírez, Patricia

En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para empezar a hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en nuestro equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar nuestro inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de nuestra formació...

Ramirez, Patricia

«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena... La vida no es perfe...

Ramírez, Patricia

Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y ...

Ramírez, Patricia

Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hac...

Ramirez, Patricia

Ante la adversidad, nos crecemos. La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad.Som...