Y SI TE COMES LA MAGDALENA?

Y SI TE COMES LA MAGDALENA?

UNA GUÍA JOVEN PARA VIVIR CON TU CUERPO

LERÍN, MARÍA TENA, MARINA

18,22 €
Editorial:
INUK BOOKS
Año de edición:
2023
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-16774-87-6
Páginas:
136
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
VARIAS
18,22 €
Añadir a favoritos

Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos. ¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.

Artículos relacionados

  • MELASUDISMO
    ÁLVAREZ, PABLO
    A menudo vamos por ahí como pollos sin cabeza, persiguiendo una idea de «éxito» que nos han vendido desde pequeños: el dinero, el ascenso, el cochazo, el prestigio, los followers, los likes. Nos tomamos demasiado en serio una vida de la que ninguno saldremos vivos, y en la que casi nada es para tanto.El melasudismo es una filosofía que pretende ayudarnos a vivir bien. Como el e...
    Disponibilidad inmediata

    21,15 €

  • CUANDO MI ENEMIGO SOY YO
    LOPEZ MARTINEZ, LUIS FERNANDO / CARRETERO GARCIA, EVA
    ¿Ha sentido alguna vez que no es lo suficientemente valioso? ¿Le resulta difícil perdonarse cuando comete errores o carga con la culpa de todo lo que sucede a su alrededor? La relación que mantenemos con nosotros mismos es la más crucial y significativa que podemos experimentar. Sin embargo, en ocasiones somos nuestros peores enemigos: nos saboteamos y permitimos que nuestros ...
    Nos queda 1 ejemplar

    14,33 €

  • ME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS. IDEAS PARA QUERERTE MÁS Y MEJOR.
    GÓMEZ, JESSICA
    Todas las semanas te prometes comer sano y todas las semanas acabas abusando de los macarrones; pueden pasar meses entre una depilación y la siguiente; te da un ataque de ansiedad cada vez que miras el WhatsApp; ya has tenido que cambiar dos veces la cita con la dentista; te las apañas para acabar siempre haciéndote cargo de todos los marrones; la silla donde amontonas la ropa ...
    Disponibilidad inmediata

    19,13 €

  • 21 DÍAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO Y LA PAZ INTERIOR
    DYER, WAYNE W.
    ¿Qué definen el éxito y la paz mental A menudo equiparamos el éxito con los bienes materiales, los premios y el prestigio. Sin embargo, estos valores proceden siempre del ego, un nivel de conciencia inferior. Solo si desaprendemos los mensajes del ego, aprendemos a escuchar a nuestro guía interior y conectamos por el espíritu, podemos alcanzar el éxito y la paz interior verdade...
    Disponibilidad inmediata

    13,46 €

  • COACHING PARA EL ÉXITO
    MIEDANER, TALANE
    Urano recupera este clásico universal del coaching para sus lectores.Talane Miedaner, una de las coach personales de mayor prestigio mundial, te ofrece las últimas técnicas para lograr el éxito y hacer que suceda todo aquello que siempre soñaste. ¿Te imaginas lo mucho que mejoraría tu rendimiento y tu grado de éxitos si contases con una persona que te entrenara personalmente pa...
    Disponibilidad inmediata

    14,90 €

  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO PARA MANIFESTAR TU PROPÓSITO
    NAFOUSI, ROXIE
    Manifestar es la forma más proactiva, consciente e inteligente de afrontar la existencia; una práctica en siete pasos que nos empodera psicológicamente para crear la vida que deseamos. No consiste en pedir algo al universo y sentarse a esperar, sino que requiere tener una visión clara de lo que queremos alcanzar, vencer los miedos, salir de la zona de comodidad y hacer que suce...
    Disponibilidad inmediata

    15,38 €