Yoga sin Fronteras

Segarra, Belén

Lumen

APRENDER A HABITAR EL CUERPO PARA VOLVER A HABITAR TU VIDA El debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse y a salvarse sobre una esterilla«Este libro ameno, amable y riguroso nos acompaña a practicar el yoga».Nazareth Castellanos «Este libro te deslumbra, te arrastra por cada una de sus páginas. Un viaje personal y luminoso que se goza por fuera, pero ...

Hernandez, Isabel / Lopez, Pedro

Chinmayam Ediciones

Muchos practicantes de yoga se han preguntado los porqués de su práctica, cómo surgieron las posturas del yoga físico o asanas, y qué función desempeñan en su crecimiento interior y cómo pueden regular su uso.Los asanas son herramientas fundamentales en el camino de la autorrealización. Usándolos conscientemente nos hacemos responsables de nuestro propio crecimiento y nos ayuda...

Herrero, Naren

Planeta

"El viaje del yoga" propone un recorrido fascinante por la historia, la filosofía y la expansión global de esta práctica milenaria. Desde sus orígenes en la India hasta su adopción en Occidente, este libro invita a descubrir el yoga no solo como ejercicio físico, sino como camino espiritual, cultural y de transformación personal. A través de textos accesibles y una cuidada sele...

Ippoliti, Amy / Smith, Dr. Taro

Sirio Editorial

Desde su publicación original en inglés, El yoga como camino profesional se convirtió inmediatamente en una lectura esencial para quienes buscaban iniciar o mantener una carrera exitosa en el yoga. Desde entonces, el panorama ha cambiado. El yoga en línea y las redes sociales son ahora una parte fundamental del repertorio de la mayoría de los profesores. Quienes enseñan yoga se...

Giner, Cristina / Nieto, Blanca

Larousse

¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agenda. Jara y Bruno te enseñarán a descubrir el yogui que llevas dentro co...

Criado, Denis

Kairos Editorial, S. a.

Vivimos con estímulos y hábitos poco saludables, que provocan fatiga, estrés, ansiedad e incluso depresión. Sólo es cuestión de tiempo para que las enfermedades aparezcan. Y sucede que hemos entregado y delegado todo lo relativo a nuestra salud a profesionales, lo que acaba incapacitándonos en nuestra propia prevención o saber cómo desarrollar una vida más saludable. En Fuerza ...