YOGA

YOGA

PLAN DE EJERCICIOS 30-DÍAS

GAINES, LINDA

14,33 €
Editorial:
LIBSA EDITORIAL
Año de edición:
2025
Materia
Yoga/relajación
ISBN:
978-84-662-4490-9
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Colección:
VARIAS
14,33 €
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La práctica regular de yoga tonifica el cuerpo y calma la mente. No solo te mantiene en forma, sino que te ayuda a superar problemas de salud como el insomnio o el síndrome premenstrual. No importa la edad ni la condición física previa, el yoga fortalecerá tu columna, mejorará tu postura y reforzará tu sistema inmunológico. ¡Empieza ya!

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