CUERPO EN ARMONIA. LEYES NATURALES DEL MOVIMIENTO HUMANO

CUERPO EN ARMONIA. LEYES NATURALES DEL MOVIMIENTO HUMANO

LEYES NATURALES DEL MOVIMIENTO

BENITO VALLEJO, JOAQUIN

17,50 €
Editorial:
INDE
Año de edición:
2001
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-95114-99-0
Páginas:
284
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
17,50 €
Añadir a favoritos

Se describen en la obra las leyes por las que se rige el movimiento humano, y cómo aplicarlas e incorporarlas al propio cuerpo en la vida diaria para que el cuerpo se mantenga en un grado óptimo de salud.
La obra expone El Movimiento Natural o Movimiento Orgánico en el sentido de movimiento fluido, armónico, libre y equilibrado.
En el aspecto físico, el movimiento natural determina la conformación y mantenimiento óptimo de la estructura corporal: huesos, músculos y articulaciones, así como la activación del conjunto de las funciones: digestión, respiración, circulación, metabolismo, etc. Psíquicamente supone un estímulo permanente para las capacidades sensoriales y mentales: organización, coordinación, memoria, etc. En el marco social proporciona la calidad de las relaciones con el entorno y las personas.
Se incluye una amplia gama de ejercicios (casi 300) para que cada uno pueda desarrollar y aplicar a sí mismo.

Artículos relacionados

  • DISEÑO DE PROGRAMAS E INSTALACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    BOYLE, MICHAEL
    Mike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadores, Michael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo de un entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietario de una instalación deportiva. Desde la selección del equipamiento hasta el diseño de programas, desglosa temas complicados en...
    Disponibilidad inmediata

    28,80 €

  • PONTE EN FORMA SIN MOVERTE DE SILLA
    SPENCER, TAYLOR
    EJERCICIOS SENCILLOS PARA REALIZAR EN TU MESA DE TRABAJO "Ponte en forma sin moverte de tu silla" es un libro de ejercicios básicos ideal para todas aquellas personas que trabajan sentadas o que tienen problemas de movilidad. Todos los ejercicios se realizan sentados o con la silla como elemento de apoyo, y su objetivo no es otro que fortalecer y estirar partes específicas del ...
    Nos queda 1 ejemplar

    12,45 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA. PARA RECUPERACIÓN DE LESIONES 1
    DURÁN CUSTODIO, ROBERTO
    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones I recoge un sistema de trabajo para la prevención de problemas musculares y une la metodología y progresión de ejercicios de fuerza adecuados para recuperar lesiones corporales que se producen en las zonas de la cadera, la rodilla y el tobillo, mostrando la importancia que supone el entrenamiento de fuerza para la reparación...
    Nos queda 1 ejemplar

    27,84 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACION DE LESIONES II
    DURAN CUSTODIO, ROBERTO
    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II recoge la práctica y evolución en la recuperación de las lesiones corporales más frecuentes, con la aplicación de ejercicios de fuerza adecuados a cada tipo de lesión. Con este libro se consigue: - Aprender los beneficios, características y metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más efectivos pa...
    Nos queda 1 ejemplar

    27,84 €

  • ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE DEPORTISTAS JOVENES
    BOMPA, TUDOR / SARANDAN, SORIN
    Recurso indispensable para todo profesional que trabaje con niños y jóvenes deportistas Este libro proporciona un plan de acción para entrenar con seguridad a deportistas en sus etapas infantiles y juveniles a fin de mejorar su rendimiento sin entorpecer su desarrollo y su crecimiento naturales. En esta guía acreditada, encontrarás programas de validez demostrada para aumentar ...
    Nos queda 1 ejemplar

    38,41 €

  • ELLAS ENTRENAN + 40
    TABARES, SARA
    Entrena y serás capaz - #puedosolaDos hitos marcan la vida de las mujeres: la llegada de la regla (menarquia) y su desaparición (menopausia). La menopausia se puede vivir como un drama o como una oportunidad de cambiar de hábitos. En esta etapa vital pueden sucedernos diferentes cambios fisiológicos; afrontarlos desde la comprensión puede darle una vuelta de tuerca al entorno q...
    Nos queda 1 ejemplar

    33,65 €

Otros libros del autor

  • EDUCAR-NOS PARA LA TERNURA
    BENITO VALLEJO, JOAQUIN
    Educar-nos para la ternura es hacernos más sensibles, afectivos, comprensivos, respetuosos. La educación del tacto y del contacto corporal significa adquirir recursos y medios para estar conscientemente en conexión con nosotros mismos y con los demás. ...
    Disponible en 1 semana

    16,62 €