Saltar al contenido principal
Dejar de Amargarse para Imperfectas

Dejar de Amargarse para Imperfectas

Taboada, Lucía / Ilustraciones De Raquel Córcoles

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta.- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.- El coach ...

Editorial:
Planeta
Año de edición:
2014
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-13185-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Colección:
ZENITH
14,42 €
IVA incluido
Consigue 1 Puntos Añadir a favoritos

Sinopsis

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.
En él encontrarás:
- A tu nuevo tú, la imPerfecta.
- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.
- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.
- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.
- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.
Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Soltar el Miedo

Soltar el Miedo

Sörensen, Anaïs (@Yoga__Woman)

Un viaje para el alma en transformación Anaïs Sorensen, conocida en redes como @yoga__woman, te invita a un recorrido íntimo y profundo. Comparte lo que significó poner fin a un proyecto en común, buscar un nuevo refugio, llorar la pérdida de un maestro espiritual y, sobre todo, reencontrarse consigo misma. Una historia íntima que, desde la respiración profunda de su protagonis...

Disponibilidad inmediata

20,10 €

Estado Civil: Ingobernable

Estado Civil: Ingobernable

Lozano H., Jorge

Prepárate para un viaje inolvidable que ya han vivido más de 16 millones de seguidores. Quizás vienes de una relación difícil, una crisis o una enfermedad y sientes que te han robado tus mejores años. Que tienes mucho que dar, mucho que vivir, pero por alguna razón te percibes encadenada a la vida que llevas hoy. Este libro te dará fuerzas para enfrentar las circunstancias, sen...

Disponibilidad inmediata

21,06 €

El Pequeño Libro del Duelo

El Pequeño Libro del Duelo

Sodi, Camila

Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido.Camila Ía González Sodi...

Disponibilidad inmediata

20,10 €

Acompañar Es Cuidar

Acompañar Es Cuidar

Martínez, Dra. Elia

Esto no es un libro: es una mano que se tiende para acompañarnos en el camino del adiós. Por la presidenta de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos. A todos nos cuestan las despedidas, más aún cuando son para siempre. Nos olvidamos de que también ellas forman parte de la vida. A menudo, nos faltan las herramientas para abordarla como merece. Para ayudar y ayudarnos a sus...

Disponibilidad inmediata

21,06 €

Cómo Evitar que las Redes te Atrapen

Cómo Evitar que las Redes te Atrapen

Beltran, Laura

21 DÍAS BASTAN PARA RECUPERAR TU ATENCIÓN Y DEJAR DE SENTIR QUE TU MÓVIL TE ATRAPA. ¿Sientes que las horas frente a la pantalla no dejan de aumentar y no sabes cómo parar? ¿Te descubres desbloqueando el teléfono sin darte cuenta? ¿Tienes la sensación de que, si te lo quitaran, no sabrías qué hacer? Este libro es una guía práctica para romper con esa dinámica. Lejos de proponert...

Disponibilidad inmediata

20,10 €

Desarrollo Personal para Ovejas Negras

Desarrollo Personal para Ovejas Negras

Pérez Pastor, Pablo

El libro perfecto para iniciarte en el desarrollo personal. Por el jovencísimo Pablo Pastor, El adolescente estoico Nadie es perfecto ni encaja del todo en cualquier lugar. Todos, en el fondo, somos un poco "raros" a veces. Y lejos de ser un defecto, esas rarezas son justo lo que nos definen y nos hacen únicos. Vivimos en una época en la que el negocio de desarrollo personal s...

Disponibilidad inmediata

21,06 €