Saltar al contenido principal
Estiramientos de las Cadenas Musculares

Estiramientos de las Cadenas Musculares

Argente, Joaquin

Pechos caídos y pectorales fláccidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares y ciáticos, hernias de los discos intervertebrales, barriga abultada... Estiramientos de las cadenas musculares es una obra pionera. ...

Editorial:
Obelisco
Año de edición:
2019
Materia:
Gimnasia
ISBN:
978-84-9111-484-0
Páginas:
672
Encuadernación:
Otros
Colección:
varias
33,65 €
IVA incluido
Consigue 2 Puntos Añadir a favoritos

Sinopsis

Pechos caídos y pectorales fláccidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares y ciáticos, hernias de los discos intervertebrales, barriga abultada... Estiramientos de las cadenas musculares es una obra pionera.

Artículos relacionados

30 Días para un Vientre Firme

30 Días para un Vientre Firme

Roy, Céline / Parée, Virginie

En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una g...

Disponibilidad inmediata

20,10 €

Impacto30. El Reto de tu Vida

Impacto30. El Reto de tu Vida

Fitness, Romano

¿Cambiar tu vida en tan solo 30 días? Con ROMANO FITNESS, la respuesta es SÍ.Romano Fitness, uno de los entrenadores más seguidos en redes, ha ayudado a miles de personas a transformar su cuerpo y su mentalidad. Ahora, comparte en este libro su método definitivo:un plan revolucionario que te permitirá alcanzar tu mejor versión en solo 30 días, sin necesidad de un gimnasio ni de...

Nos queda 1 ejemplar

16,25 €

Guía Completa para el Entrenamiento con Landmine

Guía Completa para el Entrenamiento con Landmine

Otey, David / Drake, Joe

Aumenta tu fuerza y mejora tu capacidad funcional Existe una razón muy simple para que el entrenamiento con landmine se haya convertido en un elemento básico de la programación tanto para deportistas de élite como para entrenadores profesionales: funciona. Este libro es el recurso definitivo con todo lo necesario acerca de esta poderosa herramienta de entrenamiento: por qué fun...

Nos queda 1 ejemplar

28,80 €

La Plenitud del Movimiento

La Plenitud del Movimiento

Angulo, R. Fabio

Esta obra es la guía perfecta para conseguir un cuerpo más fuerte, flexible y vivir sin limitaciones. En La plenitud del movimiento, el autor aborda el sedentarismo, el uso excesivo de tecnología o el mero hecho de utilizar calzado y otras cuestiones, al mismo tiempo que traza un mapa detallado de las articulaciones más importantes. ...

Nos queda 1 ejemplar

23,94 €

Los Fundamentos de la Fuerza

Los Fundamentos de la Fuerza

Flagg, John

Los principios esenciales para empezar a entrenar. La primera regla de la construcción es: Construye solo sobre unos cimientos sólidos . Esto es igual de cierto para el entrenamiento de fuerza. Un programa desarrollado sobre unos principios firmes, anclado en la ciencia y reforzado por las investigaciones te recompensará con resultados tangibles y una vida entera de éxito en e...

Disponibilidad inmediata

38,41 €

Mamás Guerreras

Mamás Guerreras

Pin, Gemelas

Vivimos al límite y, para las mujeres, además, la consecución de la maternidad suele desestabilizar el ya de por sí frágil equilibrio entre obligaciones y autocuidado. Se corre el riesgo de sumirnos en las exigencias de la nueva etapa y en las atenciones al bebé, aparcando por completo las tuyas propias. En Mamás guerreras, Esther y Gemma Pineda, las Gemelas Pin, proponen rever...

Nos queda 1 ejemplar

18,75 €

Otros libros del autor

Me Doy Permiso para...

Me Doy Permiso para...

Argente, Joaquín

¿Por qué hay personas que envejecen mucho más lentamente que otras?-Tal vez no arrastren cargas inservibles.-Tal vez hayan sabido elegir y disfruten de una vida más ágil.-Tal vez sean más creativos.-Tal vez hayan leído este libro.Me doy permiso para... es un conjunto de breves anotaciones sobre la vida cotidiana y las distintas formas de enfocarla.A través de estas páginas, el ...

Disponible en 1 semana

14,42 €