Inmunofitness

Marcè, Marta

Alienta

Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompa...

Mora, Gregorio

Oberon. Grupo Anaya

Dormir no es solo descansar. Es el proceso biológico sobre el que se construyen la salud, la energía, el rendimiento mental y la longevidad. Sin embargo, millones de personas siguen intentando mejorar su descanso con consejos genéricos que ignoran una realidad fundamental: cada persona duerme de forma diferente.En este libro, Gregorio Mora acerca la ciencia del sueño a la vida ...

Moya, Neus

Grijalbo /Mondadori

Conoce el método que ha revolucionado la forma de entender y cuidar nuestros pies. Neus Moya, la podóloga en la que ya confían más de 700.000 personas. Tus pies llevan tiempo intentando decirte algo Quizá lo notes al levantarte, cuando los primeros pasos del día te obligan a ir con cuidado. O quizá aparezca al final de la jornada, en forma de talones cargados o dedos que ya no ...

Díaz Alonso, Adrián

Grijalbo /Mondadori

Don Sacarino: la voz de referencia para entender la diabetes sin tecnicismos ni atajos. Más de 240.000 personas ya confían en sus consejos La diabetes no avisa. Este libro sí. ¿Sabías que la suma de personas con diabetes en el mundo equivale a la población de Estados Unidos y la Unión Europea juntos? ¿O que el 10% de todo el gasto médico mundial se dedica a tratar esta enferme...

Ruiz Lorenzo, José Manuel (@El Secreto Del Shamanx?)

Grijalbo /Mondadori

La tecnología y la industria nos están desconectando de nuestra biología, ¿es así como quieres vivir? Nos venden la modernidad como un avance, pero lo que realmente vemos es una generación más débil, más cansada, más enferma. La testosterona se desploma, la fertilidad cae en picado y la gente acepta como normal estar agotada después de cada comida. ¿Por qué? Porque el sistema n...

Axe, Dr. Josh / Cole, Dr. Will

Grijalbo /Mondadori

¿Sabías que tu cuerpo puede regenerarse casi por completo en un año? Una guía basada en la ciencia para revertir los síntomas crónicos y ralentizar el envejecimiento restaurando la fuerza curativa más poderosa de tu cuerpo: tus células. La degeneración celular es el verdadero motor del envejecimiento y de muchas enfermedades crónicas. Síntomas como la fatiga, la resistencia a l...

Lucas, Juan Ramón

Contraluz

Sofía es una reconocida periodista y escritora que, tras pasar muchos años en la capital abducida por la fama, decide volver a sus orígenes. Completamente exhausta, quiere dejar muchas cosas atrás: El refugio, su última novela, fue un éxito mediático y de ventas. Se ha consolidado como una autora a futuro, pero esta situación solamente ha generado problemas en su vida privada. ...

Lucas, Juan Ramon

Tu Bolsillo

LA NUEVA NOVELA DEL QUERIDO PRESENTADOR DE TELEVISIÓN, LOCUTOR DE RADIO Y PERIODISTA Melina, hija de la Asturias minera y revolucionaria de 1934, nace cuando no debe y donde no se la espera: en la víspera de una guerra civil y en un seno familiar atormentado por la maldición y el desafecto del padre. Los estragos de la guerra y la implacable represión que se abate sobre su fami...

Lucas, Juan Ramon

Contraluz

La nueva novela del querido presentador de televisión, locutor de radio y periodistaMelina, hija de la Asturias minera y revolucionaria de 1934, nace cuando no debe y donde no se la espera: en la víspera de una guerra civil y en un seno familiar atormentado por la maldición y el desafecto del padre. Los estragos de la guerra y la implacable represión que se abate sobre su famil...

Lucas, Juan Ramón

Alienta Editorial

Diario de vida estará protagonizado por personas que han sobrevivido al cáncer, que van a contar sus vivencias y experiencias, optimistas y esperanzadoras, para servir de ejemplo y ayuda a otras personas que viven actualmente con la enfermedad. Un libro que recogerá 27 casos reales de supervivientes y que, además de generar un gran impacto y repercusión en el conjunto de la soc...

Lucas, Juan Ramon

Lid Editorial Empresarial

Disfrutar de la vida, de una conversación, de los amigos, de la familia, gozar de cada pequeño momento y sentirse bien con uno mismo son algunos de los ingredientes de la felicidad. Podríamos explicarla de mil maneras diferentes pero, aunque cada uno tengamos nuestra propia definición, todos coincidimos en una cosa: nuestro objetivo principal en la vida es encontrarla. HABLEMOS...