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La Biblia del Ayurveda

La Biblia del Ayurveda

Guía Definitiva de la Sanación Ayurvédica

Mcintyre, Anne

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para ...

Editorial:
Gaia
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-8445-428-1
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
16,30 €
IVA incluido
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Sinopsis

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

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