LA CURACIÓN DE LOS CHAKRAS Y EL EQUILIBRIO ENERGÉTICO MEDIANTE LA ATENCIÓN PLENA, EL YOGA Y EL AYURVEDA

LA CURACIÓN DE LOS CHAKRAS Y EL EQUILIBRIO ENERGÉTICO MEDIANTE LA ATENCIÓN PLENA, EL YOGA Y EL AYURVEDA

FONDIN, MICHELLE

12,02 €
Editorial:
SIRIO EDITORIAL
Año de edición:
2021
Materia
Medicina alternativa
ISBN:
978-84-18000-11-9
Páginas:
286
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
12,02 €
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Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar.
A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal.
Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamiento muy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones, posturas de yoga, ejercicios de respiración y prácticas dietéticas ayurvédicas para aprender a trabajar con los chakras.
Una guía innovadora que, además, permite distintas formas de uso: puedes seguir las prácticas de sanación durante siete días, dedicando un día a cada chakra; durante siete semanas, centrándote cada semana en un chakra; o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar el tiempo que desees a cada chakra.
Descubre el poder de estos vibrantes vórtices de energía que se encuentran en tu cuerpo sutil.

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