MENTE DEPORTIVA

MENTE DEPORTIVA

Editorial:
DEL NUEVO EXTREMO
Año de edición:
Materia
Salud/cuidados del deportista
ISBN:
978-84-18354-55-7
Páginas:
336
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
VARIOS
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Deportista ¿se nace o se hace? ¿Cómo manejar la presión en escenarios
competitivos? ¿Cómo incide la cultura de un ámbito deportivo en el rendimiento individual? ¿Por qué se fatiga antes lamente que el cuerpo? ¿Cómo desarrollar la autoconfianza?? Estas son algunas de las preguntas a las que responde Marcial Pérez en Mentedeportiva.
Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocidad,las decisiones, los pensamientos y las sensaciones que vivimos a cada instante. Tradicionalmente hemos
asociado el deporte almúsculo puesto que es quien produce el movimiento
necesarioen cada disciplina. Y si bien la calidad del movimiento definedesempeños y resultados, poca atención hemos dado al principal órgano efector del movimiento: el cerebro. Allí es donde alojamos todas nuestras destrezas, tácticas, perseverancia para entrenar,autoconfianza, manejo de emociones, capacidad de concentrarnos, ercepción, hábitos, decisiones y poder resiliente ante la adversidad. Tenemos la enorme posibilidad de potenciar nuestro
rendimiento deportivo si comprendemos como se arraigan nuestras facultades.