Mindfulness para Mayores

Denning, Anna / Baron--Reid, Colette

Arkano Books

El Método AM —el Arte de Manifestar—, creado por Colette Baron-Reid y Anna Denning, recurre al extraordinario poder del arte intencional para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, romper viejos patrones y alinear tu mente y tus intenciones con la energía universal. A través de esta práctica, manifestar puede resultar tan fácil y entretenido como dibujar un círculo y un montón de ...

Goldberg, Philip

Kepler

El «Karma» forma parte de nuestro vocabulario, pero ¿sabemos realmente qué significa?La palabra aparece en todas partes, no solo en el campo de la espiritualidad alternativa y entre los hindúes y budistas, sino también en las noticias, los anuncios, las series de televisión, las columnas deportivas y las conversaciones cotidianas. A través de un recorrido por el origen y la evo...

Rabadan España, Ignacio

Luciernaga, S. a.

Soy consciencia es una invitación a adentrarnos en el conocimiento profundo de lo que realmente somos.En estas páginas, Ignacio Rabadán nos guía en un viaje hacia el interior de nuestro ser, un recorrido que nos ayuda a comprendernos mejor y a ampliar nuestra consciencia. A través de este proceso, descubrirás herramientas valiosas para entender por qué te sucede lo que te suced...

Spira, Rupert

Gaia

La esencia de la meditaciónEl brillo del Ser es una invitación a regresar a tu verdadera naturaleza, a la presencia íntima y familiar que brilla en tu mente como el conocimiento «yo soy».Con claridad poética, Rupert Spira te guía hacia el núcleo tranquilo y silencioso de tu ser, que permanece intacto ante las vicisitudes de la vida.Tu ser no necesita ser sanado, perfeccionado n...

Corbera, Enric

Grano de Mostaza, el

En esta obra se nos presenta una explicación simple, pero muy profunda, del tiempo lineal como producto de dos emociones muy arraigadas en la mente humana y relacionadas entre sí: la culpa por el pasado y el miedo al futuro. Enric desgrana cómo estas emociones estructuran el tiempo en nuestra psique -puesto que el tiempo es una construcción mental-, y sin darnos cuenta vivimos ...

Paramahansa Yogananda

Self Realization Fellowship

En esta edición de regalo bellamente ilustrada, Paramahansa Yogananda, autor de Autobiografía de un yogui, explora el significado más profundo de la amistad, no solo como un vínculo humano, sino como un camino hacia el despertar espiritual. Con calidez y sabiduría, el autor revela cómo el hecho de cultivar relaciones genuinas puede conducir a la armonía interior y al florecimie...

Palomas, María Teresa

Siglantana

Es un magnífico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del yoga y el mindfulness. El libro propone actividades suaves y fáciles de realizar que aportarán al lector las herramientas necesarias para aprender a envejecer con armonía. Todo ello mejor...