Super Alimentos para una Vida Sana

Ojeda, Pablo

Alienta

No necesitas hacer otra dieta.Necesitas comprender cómo alimentarte para el resto de tu vida.¿Y si el problema no fuera lo que comes sino todo lo que te han contado sobre la alimentación? Durante años nos han hecho creer que comer sano consiste en contar calorías, eliminar alimentos o seguir la dieta de moda. Pero la ciencia nos dice otra cosa: importa el orden en que comes, la...

Hortet, Gemma

Libros Cupula

En este libro basado en nutrición real, la salud se mezcla con el placer para crear algo revolucionario: el tupper como herramienta de cuidado. Después de un día agotador en el trabajo, llega la hora de comer y no has podido preparar nada, así que entras en tu supermercado de confianza y compras uno de esos platos precocinados que tienen tan buena pinta. Todos lo hemos hecho. P...

Bola, Juan

Booket - Ediciones de Bolsillo

Despierta tu instinto ancestral y recupera la alimentación que tu cuerpo y tus genes necesitanHa llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo.Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y...

Carrillo Alvarez, Elena

Plataforma

Si comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo. Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información que tenemos, de nuestra fuerza de voluntad o de nuestras ganas de "hacerlo bien". Pero ¿y si no fuera tan simple? Este libro explora por qué comemos como comemos y hasta qué punto nuestras decisiones alimentarias están condic...

Manniello, Donato A.

Kier Editorial

Tu cuerpo es energía. La comida que ingieres, también. En un mundo que acelera su vibración, ¿con qué frecuencia estás alimentando tu vida? Estamos en el umbral de una nueva era, una en la que nuestro bienestar dependerá directamente de nuestra capacidad... ...

Coll, Núria

Debolsillo. Nuevas Ediciones de Bolsillo

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Núria Coll. Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemen...

Aa. Vv.

Libros Cupula

¡Prepárate para competir en familia!Desde la generación Alfa a la X, demostrad cuánto sabéis sobre cine, música, deportes, historia y ciencia en este juego dinámico de preguntas y respuestas con el que no pararéis de reír.Incluye retos de mímica, baile, instrumentos, actuación... y preguntas sobre temas como Rosalía, Beyoncé, U2, Foo Fighters, Anatomía de Gray, Audrey Hepburn, ...

Aa. Vv.

Libros Cupula

¡Atrapa al sospechoso antes que nadie!Reconstruye el retrato robot de un sospechoso respondiendo a más de 600 preguntas de cultura True Crime.Inluye 6 cartas de sospechosos y 150 cartas de preguntas divididas en las categorías policía científica, crímenes de películas, casos famosos, custodia policial y escena del crimen.¿Serás el primero en capturar al culpable? ...

Aa. Vv.

Libros Cupula

Un libro indispensable para la colección de cualquier estudiante del Colegio de Guerra de Basgiath.¿Naciste para ser jinete de dragones? ¿No puedes dejar de pensar en Xaden? ¿Nunca te habías identificado tanto con alguien como con Violet? Revive todas las aventuras y escenas más románticas de Alas de sangre con estas 78 preciosas ilustraciones realizadas a mano, además de dos p...

Aa. Vv.

Libros Cupula

Sé el protagonista de tus historias de amor y fantasía favoritas.Atrévete a aceptar la misión. En Romantasy Quest, tú no eres solo espectador: eres parte de la historia. Recorre reinos encantados, descifra secretos antiguos y enfréntate a pruebas donde el amor y el peligro van de la mano. Cada página es un paso más en una aventura donde la magia late con fuerza... y donde tu im...

Aa. Vv.

Planeta

Los secretos y el método para cocinar en horno Josper. El fuego fue el origen. Josper es su evolución.Una auténtica invitación a dominar la cocina a la brasa desde la emoción y la técnica. Un recorrido donde tradición y vanguardia se encuentran, y donde el horno de carbón Josper se revela como una herramienta capaz de transformar el producto, el gesto y el pensamiento culinario...

Aa. Vv.

Libros Cupula

¡Sumérgete en el mundo mágico cuando y donde quieras con el Mini kit de colorear de Harry Potter!Este elegante set contiene 12 lápices premium de colores y un libro que se abre por completo para pintar cómodamente más de 60 páginas de ilustraciones mágicas de Harry Potter: un libro oficial de Hogwarts para colorear. ...