Tiempo de Meditar

Denning, Anna / Baron--Reid, Colette

Arkano Books

El Método AM —el Arte de Manifestar—, creado por Colette Baron-Reid y Anna Denning, recurre al extraordinario poder del arte intencional para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, romper viejos patrones y alinear tu mente y tus intenciones con la energía universal. A través de esta práctica, manifestar puede resultar tan fácil y entretenido como dibujar un círculo y un montón de ...

Goldberg, Philip

Kepler

El «Karma» forma parte de nuestro vocabulario, pero ¿sabemos realmente qué significa?La palabra aparece en todas partes, no solo en el campo de la espiritualidad alternativa y entre los hindúes y budistas, sino también en las noticias, los anuncios, las series de televisión, las columnas deportivas y las conversaciones cotidianas. A través de un recorrido por el origen y la evo...

Spira, Rupert

Gaia

La esencia de la meditaciónEl brillo del Ser es una invitación a regresar a tu verdadera naturaleza, a la presencia íntima y familiar que brilla en tu mente como el conocimiento «yo soy».Con claridad poética, Rupert Spira te guía hacia el núcleo tranquilo y silencioso de tu ser, que permanece intacto ante las vicisitudes de la vida.Tu ser no necesita ser sanado, perfeccionado n...

Corbera, Enric

Grano de Mostaza, el

En esta obra se nos presenta una explicación simple, pero muy profunda, del tiempo lineal como producto de dos emociones muy arraigadas en la mente humana y relacionadas entre sí: la culpa por el pasado y el miedo al futuro. Enric desgrana cómo estas emociones estructuran el tiempo en nuestra psique -puesto que el tiempo es una construcción mental-, y sin darnos cuenta vivimos ...

Paramahansa Yogananda

Self Realization Fellowship

En esta edición de regalo bellamente ilustrada, Paramahansa Yogananda, autor de Autobiografía de un yogui, explora el significado más profundo de la amistad, no solo como un vínculo humano, sino como un camino hacia el despertar espiritual. Con calidez y sabiduría, el autor revela cómo el hecho de cultivar relaciones genuinas puede conducir a la armonía interior y al florecimie...

Rabadan España, Ignacio

Luciernaga, S. a.

Soy consciencia es una invitación a adentrarnos en el conocimiento profundo de lo que realmente somos.En estas páginas, Ignacio Rabadán nos guía en un viaje hacia el interior de nuestro ser, un recorrido que nos ayuda a comprendernos mejor y a ampliar nuestra consciencia. A través de este proceso, descubrirás herramientas valiosas para entender por qué te sucede lo que te suced...

Andre, Christophe

Kairos Editorial, S. a.

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. «La...

Andre, Christophe

Arpa Editores

¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado ...

André, Christophe

Arpa Editores

¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante ¿Cómo consolarnos ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al dolor y...

André, Christophe

Kairos Editorial, S. a.

Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los...

Andre, Christophe

Kairos Editorial, S. a.

Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena consciencia) se practica en las consultas médicas, las escuelas, la empresa y hasta en los hogares. Nos ofrece serenidad, fue...

André, Christophe

Kairos Editorial, S. a.

Los instantes de serenidad dan sentido y profundidad a nuestra vida. Nos apaciguan y regeneran. Nos recargamos de fuerza para afrontar el futuro. Y en momentos de adversidad, nos acordamos de ellos, porque nos ayudan a pacificarnos, a relativizar, a esperar.Nos gustaría sentir siempre serenidad, pero la vida nos sacude, nuestros demonios interiores despiertan... Y entonces nos ...