Vamos Rafa
El Factor Mental en el Deporte ¿Enemigo, o Aliado?
Buceta, Jose Maria
¿Por qué unos deportistas consiguen sus objetivos más veces que otros? Seguramente, tienen más talento, entrenan mejor, se cuidan más, se lesionan menos y afrontan las competiciones en el mejor estado de forma. Pero ¿es eso suficiente? ¡Ah! Parece que falta algo. ¡Ajá! ¡El factor mental! Hoy en día, nadie duda de su transcendencia, pero ¿en qué consiste? ¿cómo actúa? ¿cómo se d...
Sinopsis
¿Por qué unos deportistas consiguen sus objetivos más veces que otros? Seguramente, tienen más talento, entrenan mejor, se cuidan más, se lesionan menos y afrontan las competiciones en el mejor estado de forma. Pero ¿es eso suficiente? ¡Ah! Parece que falta algo. ¡Ajá! ¡El factor mental! Hoy en día, nadie duda de su transcendencia, pero ¿en qué consiste? ¿cómo actúa? ¿cómo se desarrolla y se gestiona para que juegue a favor y no en contra? ¿Enemigo, o aliado?
"Pienso que todo es posible siempre y cuando pongas tu mente en ello y trabajes para ello. La mente controla todo". Michael Phelps.
"El atributo más importante que un jugador debe tener es la fortalece mental". Mia Hamm.
"Ganar es bonito y te llena de alegría momentánea. Pero la vida continúa y es lo más importante". Rafa Nadal.
¿Por qué hay muchos deportistas jóvenes que, tras unos éxitos tempranos que auguran un futuro brillante, se quedan en el camino y no cumplen esa expectativa? ¿Por qué el deporte puede provocar problemas de salud mental a los deportistas, incluyendo a los más exitosos?
Comentarios
Sé el primero en comentar este libroArtículos relacionados
Otros libros del autor
