Saltar al contenido principal
Visualiza

Visualiza

Piensa, Siente y Actúa Como los Mejores

Raichoora, Maya

Tu guía para dominar la visualización"El mejor libro sobre visualización que vas a leer en tu vida"Robin Sharma, autor de El club de las 5 de la mañanaLos grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables.Ahora, por primera vez, estas herramientas transfo...

Editorial:
Alienta
Año de edición:
2026
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-1344-497-0
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ALIENTA
19,18 €
IVA incluido
Consigue 1 Puntos Añadir a favoritos

Sinopsis

Tu guía para dominar la visualización"El mejor libro sobre visualización que vas a leer en tu vida"
Robin Sharma, autor de El club de las 5 de la mañana
Los grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables.
Ahora, por primera vez, estas herramientas transformadoras están al alcance de todos. La experta Maya Raichoora te muestra en estas páginas cómo entrenar tu mente para pensar, sentir y actuar con mayor claridad y seguridad.
A partir de los avances más recientes en neurociencia, su propia experiencia y numerosos casos reales, la autora presenta un método práctico basado en cinco técnicas de visualización fáciles de aplicar. Con ellas aprenderás a mejorar tu productividad, superar bloqueos, reforzar tu autoconfianza y desarrollar una mentalidad preparada para el éxito. Las cinco técnicas que cambiarán tu manera de afrontar los retos son la visualización de resultados, de procesos, creativa, negativa y exploratoria.
Tanto si quieres mejorar tu enfoque, hablar en público con soltura, vencer el síndrome del impostor o simplemente vivir cada día con una mentalidad más fuerte, este libro te acompañará paso a paso para que puedas convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Artículos relacionados

Cómo Hacer las Cosas Bien

Cómo Hacer las Cosas Bien

Meer, Ben

Conecta

No necesitas más tiempo ni hábitos «atómicos», necesitas mejores sistemas. Ben Meer, el experto en sistemas con más de dos millones de seguidores, aporta un enfoque integral de la gestión del tiempo para crecer y mejorar en todas las áreas de tu vida. Un método en 5 pasos basado en sistemas para lograr más con menos y hacer que la vida moderna te resulte más sencilla. Cada dí...

22,02 €
Disponibilidad inmediata
Hecho una Mierda, Pero en Casa

Hecho una Mierda, Pero en Casa

Cases, Ferran

Planeta Gifts

Un divertidísimo libro con el que toda la gente que teletrabaja se va a sentir súper identificadoimporta tender la colada / abrirle al técnico de la caldera / recibir un paquete, ¿verdad?». Y mientras tanto tú, intentando concentrarte en una videollamada con camisa seria, pero pantalón de pijama bajo la mesa y la sensación de que tu salón se ha convertido en oficina, comedor y ...

12,45 €
Disponibilidad inmediata
Uketamo. Abrazar la Vida Tal Cual Viene

Uketamo. Abrazar la Vida Tal Cual Viene

Galeote Frontelo, Ana

Bruguera Editorial

Descubre el arte japonés de aceptar la vida tal cual viene para encontrar la paz y la felicidad: uketamo. En un mundo que exige rapidez, resultados y certezas, la aceptación es un acto de valentía. Pero ¿cómo podemos soltar el control, abrazar la imperfección y vivir en el ahora cuando parece ir contra nuestra naturaleza? A casi seis mil metros de altura, en el oscuro ascenso a...

20,14 €
Disponibilidad inmediata
Estuche Albert Espinosa: el Mundo Amarillo / Estaba Preparado para Todo Menos para Ti

Estuche Albert Espinosa: el Mundo Amarillo / Estaba Preparado para Todo Menos para Ti

Espinosa, Albert

Debolsillo. Nuevas Ediciones de Bolsillo

DISFRUTA DE MIS DOS MUNDOS MÁS AMARILLOS Y MÁS SALVAHERIDAS - ALBERT El mundo amarillo encontrarás los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también para cuando estás bien. Y diez años más tarde en Estaba preparado para todo menos para ti he inte...

21,06 €
Disponibilidad inmediata
Dosis Diaria de Terapia para Volver a Ti

Dosis Diaria de Terapia para Volver a Ti

Montes, Clara

Deja Vú

Una dosis diaria de terapia para volver a ti no es un libro para leer con prisa, es un refugio al que puedes volver cada vez que necesites un poco de calma, esperanza o fuerza para seguir adelante. En sus páginas encontrarás las palabras que te ayudarán a sanar heridas, recuperar tu amor propio, aprender a poner límites, soltar lo que ya no te hace bien, enfrentar el miedo, con...

18,27 €
Nos queda 1 ejemplar
Muchas Vidas, Muchos Maestros (Edición Especial con Cantos Tintados)

Muchas Vidas, Muchos Maestros (Edición Especial con Cantos Tintados)

Weiss, Brian

Vergara

Edición especial en tapa dura con cantos tintados del best seller que revolucionó la forma de entender la vida y la muerte para millones de lectores en todo el mundo. La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un libro, profundamente conmovedor, que se ha convertido en un extraordinario long seller con un ...

21,06 €
Disponibilidad inmediata