Vivir en lo Esencial

Yeo, Lawrence

Cuanto mejor te conoces, menos necesitas a los demás para recordar lo que vales.Del autor e ilustrador de More To That, el blog que ya ha cautivado a millones de lectores. Desde pequeños nos enseñan a buscar aprobación y éxito. Pero ese camino, tarde o temprano, acaba pasando factura. En el fondo lo sabemos: la única voz que de verdad nos da satisfacción es la nuestra.En Tu brú...

Drame, Endika

Tu paradigma de la realidad es el límite de tu realidad. Vivimos rodeados de información energética que casi nadie sabe interpretar. Está en tu salud, en tus vínculos, en tus decisiones, en esa plenitud o ese vacío que sientes sin saber por qué, y en el rumbo de tu vida. Todo ello expresa una raíz energética que organiza tu experiencia desde dentro. Somos analfabetos de un leng...

Fernández, Airam

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, sin...

Sonnenfeld, Alfred

¿Por qué una sociedad cada vez más conectada parece cada vez menos capaz de experimentar la verdadera alegría?La tristeza, la ansiedad, la dispersión, la pérdida de sentido y la sensación de vacío se han convertido en fenómenos característicos de nuestro tiempo. Pero ¿qué está ocurriendo realmente?Alfred Sonnenfeld aborda esta cuestión desde una perspectiva original que integra...

Watson, Christian

«Qué suerte la mía por haber perdido lo que quería para encontrar lo que merecía.»Conoce a Mr Skelly: el esqueleto que ya acumula más de cinco millones y medio de seguidores. Acompaña al amable Mr Skelly por escenas de paisajes exuberantes, llenos de vida, en los que atraviesa momentos de amor y de alegría, de pérdida y de tristeza.Con reflexiones poéticas sobre las dificultade...

Liarte, Julio

Hay libros que te ayudan a pensar más. Este, a pensar menos.Tu cabeza no para, te despiertas cansado aunque hayas dormido, llevas meses dándole vueltas a una conversación que solo tú recuerdas y tienes esa sensación de que estás fallando en algo, o en todo.No estás loco. No eres tú. Es el sistema que te mantiene siempre alerta.Vivimos en un mundo diseñado para perder la cabeza:...

Torralba, Francesc

Premio Josep Pla 2026 Una inmersión lúcida y esperanzadora en la fuerza que nos mantiene en pie cuando todo parece perdido.¿Qué hace que algunos seres humanos se levanten cada vez que caen mientras que otros se hunden en el desencanto? ¿Dónde nace esa fuerza misteriosa que, pese a todo, nos empuja hacia delante? En este ensayo brillante y lúcido, Francesc Torralba disecciona la...

Torralba, Francesc

En este nuevo libro, Francesc Torralba sigue el camino empezado después de la muerte de su hijo, una experiencia sobre la que ya re exionaba en su anterior obra. Si aquel primer texto surgía del impacto y el silencio, este nace de una palabra más serena, reposada en el tiempo y en la profundidad interior. Desde su doble mirada —como teólogo y como padre— Torralba ofrece una re ...

Torralba, Francesc

Francesc Torralba presenta, con una prosa meditada y rica en metáforas, esta realidad mostrando la madurez como punto álgido de la vida, como el momento de entregarse de lleno. Explora el universo de la persona adulta y re exiona sobre las profundas paradojas a las que se ve sometida. Por un lado, los jóvenes con sus limitadas responsabilidades, su libertad impuesta y autonomía...

Torralba, Francesc

Saber decir no puede llegar a ser una fuerza liberadora. Pero ¿cómo podemos hacerlo sin sentirnos culpables o sin perjudicar las relaciones con las personas que tenemos en estima? ¿Cómo podemos discernir a qué hay que decir que sí y a qué hay que decir que no? Este es un proceso que requiere aprendizaje y práctica, pero, según Torralba, es un arte que hay que reivindicar. «No p...

Torralba, Francesc

Valiéndose de un intercambio epistolar ficcionado, Francesc Torralba ofrece una mirada muy personal al texto de las bienaventuranzas, a través de las cuales despliega los grandes principios de la propuesta cristiana. En el libro comparecen dos voces: una creyente y una agnóstica. Y aunque el creyente sea el alter ego del autor, su discurso nunca adopta un tono apologético o acr...

Torralba, Francesc

Hablamos continuamente sobre la importancia de ser capaz de seducir, de convencer y de expresarnos con corrección. En cambio, nadie se preocupa de la importancia de saber escuchar. Saber escuchar a los demás es fundamental para crecer como personas, es el primer paso hacia el conocimiento mutuo. Y aunque todos queremos explicar cosas, es maravilloso encontrarse con alguien que ...