YOGA PARA LOS OJOS

YOGA PARA LOS OJOS

MEJORA TU VISTA CON 35 SIMPLES EJERCICIOS

CHRISTIANSEN, ANDREA

13,37 €
Editorial:
MACRO EDICIONES
Año de edición:
2022
Materia
Yoga/relajación
ISBN:
978-84-17080-76-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
JUNIOR
13,37 €
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Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.

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