Libros de Salud familiar 763 resultados

Goicoechea, Arturo

Vergara

El dolor crónico afecta al 30 por ciento de la población mundial. El doctor Goicoechea nos ofrece las herramientas para librarnos de él. El doctor Arturo Goicoechea es un reconocido neurólogo, pionero en España en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y en neurobiología del dolor. El autor propone, de manera directa, divulgativa y esperanzadora, l...

Barnes, Anna

Oberon. Grupo Anaya

Dormirse y dormir del tirón, o simplemente descansar lo necesario cada noche, parecen haberse convertido en misiones casi imposibles en el mundo moderno. Deja atrás todos tus desvelos. ¡Hay solución! Este libro proporciona, a través de sencillos trucos, las técnicas y herramientas necesarias para entender cómo duermes y qué patrones de sueño sueles seguir, así como para poner e...

Malgras, Marjorie / Bertaudière, Juliette

Oberon. Grupo Anaya

La regla, la menstruación, el período, la luna... Ya sea dolorosa, abundante, irregular o esté totalmente ausente, supone un tema importante para la mitad de la población. Sin embargo, el tabú de la regla (aún presente en nuestra sociedad) boicotea hablar o transmitir conocimientos al respecto. Estigmatizada, la regla lleva escondida desde la noche de los tiempos, totalmente ig...

Garín, Marta

Esfera de los Libros

Me llamo Marta y soy pediatra. Hace años que decidí ir por libre y montar mi propia consulta donde hago la pediatría que me gusta, vestida como me gusta y hablando clarito. Allí me dedico a combatir ferozmente los mitos, leyendas y otras historias para no dormir que rodean la crianza. De este ansia viva por desmontar las falsas creencias aupadas por frases como «yo he criado a ...

Caride López, Laura

Amat Editorial

LA GUÍA MÁS COMPLETA SOBRE SALUD INFANTIL La salud de nuestros hijos es una de las mayores preocupaciones que tenemos como padres y madres. Y es que la "mapaternidad" no es nada fácil. Cuando algo nos inquieta sobre nuestros hijos enseguida nos preguntamos, ¿esto será normal , ¿qué hago , ¿voy al pediatra , ¿o voy a urgencias "Mamá y pediatra" es una guía completa sobre la salu...

Attia, Peter / Gifford, Bill

Gaia

LA NUEVA MEDICINA PARA VIVIR MÁS TIEMPO Y MEJORUN NUEVO ENFOQUE SOBRE LA LONGEVIDAD Y LA BUENA SALUD A LARGO PLAZO QUE DESAFÍA EL PENSAMIENTO MÉDICO CONVENCIONALA pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y...

Mejía Viana, Dr. Sergio

Grijalbo /Mondadori

Los tóxicos... esos incómodos huéspedes que boicotean tu salud Estamos rodeados de tóxicos, lamentablemente no está solo en el humo de los coches, los pesticidas que riegan los cultivos o la contaminación de nuestros suelos y ríos, sino que convivimos con ellos diariamente: el plástico de envases y botellas, la ropa que vestimos o los productos de limpieza y de cosmética que us...

Carr, Allen

Espasa-Calpe, S. a.

Versión más actualizada y vanguardista del clásico libro de Allen Carr para dejar de fumar. Leyendo estas páginas no solo nos libraremos de la nicotina, sino que lo haremos de manera sencilla y placentera, disfrutando del proceso, sin necesidad de recurrir a trucos, ayudas externas o de la fuerza de voluntad Pensado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre, ...

Al Adib Mendiri, Miriam

Oberon. Grupo Anaya

La menarquia nos tomó por sorpresa. ¿Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma En Hablemos de menopausia, nuestra querida ginecóloga más rebelde vuelve con un libro esencial lleno de valiosa información. Una guía indispensable para entender y abrazar esta etapa trascendental en nuestras vidas.Con su característico enfoque biopsicosocial y humanista, la Dra...

Lozano Vergara, José

Autor-Editor

Estal, Elena / Fabris, Alberta Mª

Arpa Editores

Una guía integral para vivir tu menopausia con plenitud desde una mirada crítica y feminista. La menopausia es, para muchas mujeres, una etapa difícil de afrontar, tanto por la falta de información como por la forma en que la sociedad se empeña en invisibilizarla. En este libro encontrarás información vital sobre el climaterio de una forma tan sencilla y directa como técnica. E...

Oliva, Raquel

Vergara

¿Estás lista para un viaje que transformará tu vida? Descubre el camino que te llevará a terminar con la incontinencia urinaria. La incontinencia urinaria afecta a un 15 por ciento de mujeres en España. Es un problema de salud que impacta en su bienestar diario, así como en su autoestima Con este libro, Raquel Oliva te da las claves para acabar con ella de manera definitiva a t...

Cuiñas, Dra. Karina

Vergara

Toma las riendas de tu salud intestinal. Sin trucos. Sin remedios milagrosos. Sin pseudociencia. Imagina cómo sería tu día a día sin ni siquiera tener que pensar en ir al baño. Imagina no tener que perder el tiempo pensando en lo difícil que va a ser ese momento, o si vendrá con alguna sorpresa. Que fuese una rutina más, como cepillarte los dientes. Sin pena ni gloria. ¿Cuántas...

Peter A. Levine

Macro Ediciones

En este volumen, el programa propuesto brinda los medios para prevenir el desarrollo de dolor crónico como resultado de eventos comunes de la vida, como accidentes y cirugías, así como para liberar el dolor no resuelto que se ha retenido en el cuerpo después de eventos traumáticos pasados. Inspirados en su trabajo fundacional con el proceso Somatic Experiencing® y en conocimien...

Finol, Mónica

Circulo Rojo, Editorial

Larrea, Beatriz

Esfera de los Libros

¿No sabes qué comer? ¿Tienes sobrepeso? ¿Sientes que la mente te falla? ¿Estás cansado y estresado?Si la respuesta es que sí, puede que tu cuerpo esté en llamas y te urja apagar el incendio.Muchas enfermedades y el envejecimiento tienen su origen en procesos inflamatorios, que son los pirómanos de nuestra salud, de modo que necesitamos un equipo de bomberos (polifenoles, el sue...

Alejandre, Olga

Ediciones B

La dietista especializada en TCA Olga Alejandre comparte su emocionante testimonio y las claves para sanar la relación con la comida «Este libro es todo lo que me gustaría que me hubieran dicho a mí en mis momentos más oscuros». La belleza de ser tú es el testimonio de una lucha única, pero a la vez compartida por muchas personas, que te hará replantearte tu relación con la com...

Traver, Sara

Grijalbo /Mondadori

Ideas prácticas, sostenibles y realistas para mejorar en profundidad el descanso de tod a la familia. Como asesora de sueño que lleva años trabajando con familias cansadas, sé que el tiempo, la concentración y las ganas se reducen mucho cuando los niveles de agotamiento o preocupación están fuera de todo lo esperable. Así que, por si estás hojeando este libro para ver si cumple...

Grande, Gabriela

Vergara

La diástasis abdominal es mucho más que un problema estético, y tiene solución. No permitas que la diástasis abdominal limite tu vida. Únete al reto y construye el abdomen que mereces. Si tu abdomen cambió por completo después del embarazo, se hincha como un globo por las noches, tienes pérdidas de orina o dolores de espalda, es posible que pertenezcas al gran porcentaje de ...

Ross , Emma / Moffat, Baz / Smith, Dr Bella

Libros Cupula

Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo.Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer...

García Carrasco, Almudena

Alienta

En este libro, más de una veintena de expertos de diversos campos reflexionan sobre la obesidad, explorando sus causas, consecuencias físicas y psicológicas, trastornos de conducta y los más innovadores tratamientos disponibles. esta obra ofrece una visión profunda y rigurosa y nos permite entender la obesidad como lo que es: una compleja enfermedad que afecta ya al 60 por cien...

Carolina, Dra. Carla

Lunwerg Editores, S. a.

A través de su propia historia y las de sus pacientes, la doctora Carla Carolina presenta una guía llena de ejemplos prácticos para aprender a cuidar de nuestros dientes: ¿Qué relación hay entre la salud bucodental y la depresión o la ansiedad? ¿Cuál es tu cepillo de dientes ideal? ¿Cómo cuidar los dientes de los más pequeños? Con este manual comprenderás que los beneficios de ...

Sarrión Sos, Dra. Nerea

Lunwerg Editores, S. a.

Una minuciosa guía que acompañará a madres y padres desde que sostienen a su bebé en brazos por primera vez hasta su desarrollo durante los meses y años siguientes. Partiendo de su experiencia profesional y personal, la autora nos ofrece sus conocimientos de forma accesible y sencilla, con herramientas y consejos para todas las fases de la crianza, además de tratar un buen núme...

Fleck, Dra. Anne

Edaf Editorial, S. a.

¿Te pesa la fatiga ¿Sientes un cansancio constante ¿Te afecta un ramillete de molestias y síntomas variopintos y tienes la sensación de vivir con el motor a muy bajas revoluciones ¿Tus análisis y médicos insisten en que todo va bien, que todo es normal pero a ti te parece que algo no encaja Pues la doctora Anne Fleck, especialista en medicina preventiva y nutrición, se propone ...

Varadi, Lisa

Blume Editorial, S. a.

Tanto si duerme como un bebé como si se desvela tres veces cada noche, este libro le guiará por las perspectivas culturales e históricas del sueño. Se explica por qué el reloj corporal es tan importante y analiza las cuatro fases del sueño, desde el superficial hasta el profundo. Descubra por qué es tan importante alimentar la mente, qué ocurre realmente cuando soñamos y cómo ...

Collado Cruz, Antonio / Torres I Mata, Xavier / Arias I Gassol, Anna

Amat Editorial

¿Cómo debe alimentarse un paciente con fibromialgia?¿Cómo se alcanza un buen sueño?¿Cómo se establecen los objetivos de tratamiento?¿Cómo se debe tomar la medicación y durante cuánto tiempo?¿Cómo se identifican y corrigen los pensamientos negativos y las creencias perjudiciales?¿Qué ejercicio es beneficioso?¿Cómo se puede trabajar para mantener la independencia?La fibromialgia ...

Chauvat, Nicolas

Edaf Editorial, S. a.

Algunas enfermedades modernas que aún nos ocultan secretos, como determinados tipos de cáncer, la diabetes, los trastornos cardiovasculares, el deterioro cognitivo, el síndrome del intestino irritable, el asma o las reacciones autoinmunes, tienen en común su relación con un desequilibrio que afecta a la red linfática. El sistema linfático ángel y demonio a la vez garantiza la d...

Abellán, Dr. José

Grijalbo /Mondadori

Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir la enfermedad y mejorar nuestra calidad de vida. Hoy en día, el principal motivo por el que enfermamos es que nuestro estilo de vida contradice lo que nuestro cuerpo y nuestro corazón esperan de nosotros - pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estrés, ansiedad, insomni...

Carmona, Dr. Francisco

Grijalbo /Mondadori

La primera guía que trata la fertilidad de forma sencilla e integral. En España, los problemas de fertilidad afectan a más de 800.000 parejas (1 de cada 4) y, a pesar de ello, es una cuestión de la que no se habla y, por tanto, llena de desinformaciones, mitos y tabúes. ...

Porta-Etessam, Jesús

Vergara

Entiende tu dolor de cabeza y descubre cómo tratarlo de la mano de uno de los neurólogos más reconocidos de nuestro país. Históricamente, la medicina ha centrado sus esfuerzos en patologías graves y potencialmente mortales. Sin embargo, hay enfermedades en apariencia inofensivas que igualmente pueden minar la vida de quien las padece. Este es el caso de las cefaleas, uno de los...