Libros de Psicología/autoayuda 2537 resultados

Simcik, Lindsey / Williams, Krista

Urano

Los años que preceden a los treinta pueden sentirse más agobiantes que emocionantes. La presión por tenerlo todo resuelto, tu trabajo, tus relaciones, tu vida, es asfixiante. Y como si eso no fuera suficiente, ¡bam! Llega el retorno de Saturno, un hito cósmico que te lleva a la adultez. estés preparado o no. Lindsey Simcik y Krista Williams, creadoras del pódcast de bienestar n...

Martinez Camprecios, Marta

Kepler

A través de estas páginas, Marta MC -psicóloga transpersonal y terapeuta energética- te invita a emprender un viaje de regreso a tu esencia. Un viaje que te muestra y libera capas de dolor que te alejan de tu autenticidad y te guía hacia la expansión de tu Ser multidimensional. Canalizado en profunda conexión con distintos seres de luz, este libro es una activación viva. Cada c...

Tenore Tarpley, Mallary

Urano

UN MARCO INNOVADOR PARA COMPRENDER LA RECUPERACIÓN DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA.Cuando Mallary Tenore Tarpley, periodista y catedrática, perdió a su madre a los once años, sintió que el tiempo se había quedado suspendido y que, si crecer significaba vivir sin su madre, entonces quería quedarse pequeña para siempre. Lo que empezó con pequeños actos de restricción...

Rico, Sonia

Urano

Todos tenemos una voz que aparece justo cuando íbamos a atrevernos. Es una voz que habla bajito y resulta familiar, casi íntima. Se disfraza de sentido común, de prudencia, de «no es el momento». Y lleva tanto tiempo contigo que has terminado por confundirla con la tuya. Le llamas pereza, cansancio, realismo. Pero un martes cualquiera, con una taza de café a medias y un mensaje...

Shakeen, Keila

Kepler

Tu energía es tu fuente de poder. Aprende a reclamarla, protegerla y proyectarla.Si estás atravesando un momento decisivo, buscas relaciones más auténticas o sientes que ha llegado la hora de dejar tu huella en el mundo, el trabajo iluminador te ofrece un camino claro: aprender a confiar plenamente en ti, a reconocer tu valor y a irradiar una claridad que no solo transforma tu ...

Lebrun, Anne-Françoise

Del Nuevo Extremo

Un viaje inmersivo, interactivo y único para que seas tú quien elija el rumbo de tu vida. ...

Epstein, Mark

Marpa Ediciones

Mark Epstein se supera en cada libro. Seguir siendo es, hasta ahora, su obra más brillante. Teje una cartografía consciente del corazón humano, entrelazando comprensiones del budismo y del pensamiento psicoanalítico en un tapiz elegante y cautivador. Epstein comparte las intuiciones espirituales y emocionales que ha cosechado a lo largo de su propio camino vital en un relato fa...

Nerenberg, Jenara

Sirio Editorial

El mundo, conectado geográfica y culturalmente a través de Internet, se ha convertido tanto en un paisaje ilimitado como en una cámara de resonancia que no deja de estrecharse. La hipercomunicación nos está dividiendo cada vez más. Nuestra tolerancia con la diversidad de opiniones también se está reduciendo. Esta polarización nos afecta a cada uno de nosotros y a la propia estr...

King, Vex

Sirio Editorial

Logra una auténtica sanación interior, libérate de los traumas, y encuentra claridad, resiliencia y libertad de la mano de Vex King. Vex desarrolló potentes técnicas de autosanación que le permitieron liberarse de un pasado difícil, sanar su dolor emocional y sus traumas, y crear un nuevo sistema de creencias que le hizo recobrar su poder. Desde entonces, ha ayudado a miles de ...

Dengra, Cecilia

Plataforma

No superar una oposición también es avanzar. Durante años, Cecilia Dengra hizo lo que se suponía que tenía que hacer: estudiar, resistir, aguantar. Opositar. Hasta que un día dejó de hacerlo. Este libro cuenta ese momento y todo lo que vino después. El cansancio acumulado, la presión, el golpe de realidad tras un abandono, el miedo a tomar una decisión que nadie te enseña a tom...

Nub, Catalina

Kier Editorial

Durante generaciones nos enseñaron a desconfiar del dinero: que era sucio, injusto, peligroso o moralmente sospechoso. Catalina Nub propone una ruptura profunda con ese mandato cultural. ...

Santa Cruz, Guada

Granica Juan Ediciones, S. a.

Este es un libro para encontrarte. Si alguna vez sentiste que te perdiste en el camino... que te desdibujaste entre exigencias o heridas... que vivís en piloto automático sin saber muy bien quién sos hoy... estas páginas son para vos.A través del arte y la introspección, este libro te invita a mirarte con honestidad y ternura. No promete soluciones mágicas. Propone algo más val...

Incio, Celia

Alfaguara Ediciones, S. a.

Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo. Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudará a que tu calma no dependa del silencio. ¿No soportas cómo respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido c...

González, José

Roca Editorial de Libros

LA TRISTEZA NO TE CURA PORQUE SEA AGRADABLE. TE CURA PORQUE ES HONESTA. «Sencillamente, el mejor libro de duelo que vas a leer».ANA ASENSIO, psicólogay autora del best seller Vidas en positivo El duelo no es un problema que resolver, es una experiencia necesaria para reconstruirte. No se trata de que la tristeza te gobierne, sino de que no la encierres en el trastero emocional ...

García, Eirene

Bruguera Editorial

Una guía para aprender a abrazar los cambios y abrirte a lo que viene. La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele más. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; también nos pesan las pérdidas coti...

James, George

Bruguera Editorial

Deja de pedir permiso y vuelve a confiar en ti. En un mundo que juzga rápido y exige perfección, atreverse no siempre es fácil. El miedo al fracaso, el perfeccionismo o la falta de confianza pueden paralizarnos y alejarnos de oportunidades extraordinarias. Pero no tiene por qué ser así. George James, terapeuta y divulgador, nos invita a poner nombre a los obstáculos que nos fre...

Ribas, Emma Dra.

Grijalbo /Mondadori

¿Y si tu mente fuera más poderosa de lo que imaginas? Tu mente tiene el poder de cambiar tu vida. Descubre la ciencia que une psicología y consciencia para transformar tus pensamientos en tu mayor herramienta de crecimiento. Durante décadas, la psicología ha buscado entender cómo cambiamos. Hoy, la neurociencia confirma que nuestros pensamientos, emociones y creencias no solo i...

Ruiz, Dra. María Alejandra

Grijalbo /Mondadori

¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que crees saber sobre el amor está basado en mitos? Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone una mirada radicalmente honesta sobre las relaciones humanas. Lejos de imponer un único camino, Si te duele, ahí no es invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vínculos a tu medida, basados en tus valores y ...

Castro, Pilar De

Grijalbo /Mondadori

Claves para escapar de las trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprensión profunda del ser humano —que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu— y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la mad...

Despierto, Gemma (@Reflexionesdeunapsicologa)

Vergara

Un fuego no se apaga tapando el humo. El emocionario ilustrado para adultos que te enamorará. Si lo que sientes a veces te supera, es porque nadie te ha explicado cómo funciona lo que pasa dentro de ti. Nos enseñaron a pensar nuestras emociones. Pero no a entenderlas en el cuerpo. Nos piden estados de calma. Pero no nos enseñan a regularnos cuando algo duele. Y cuando lo que s...

Stamateas, Bernardo

Vergara

HAY MUCHOS LIBROS SOBRE NARCISISTAS, PERO NINGUNO CON LA CREDIBILIDAD DE ESTE. POR EL AUTOR DE GENTE TÓXICA. MÁS DE 2.000.000 DE LECTORES. Un narcisista puede estar más cerca de lo que piensas: en la oficina, en tu familia, entre tus amigos o incluso en tu pareja. Los vínculos pueden llenarnos de energía... o robárnosla. Todos, en algún momento, nos hemos cruzado con alguien qu...

Lidón, Mónica

Vergara

Nunca es tarde para encontrar el camino de vuelta a la vida. El testimonio de dolor, duelo y amor que ha inspirado a miles de lectores. "Duelo. Esa palabra tan desconocida para mí cuando me di de bruces con la muerte de mi hijo Jaume. En este libro cuento el cómo, el qué y el cuándo. Es el recorrido por los primeros años de mi duelo: cómo me sentí, lo que pensaba, las pautas q...

Álvarez De Mon, Miguel Ángel

Paidos Iberica Ediciones, S. a.

El galardonado psiquiatra Miguel Ángel Álvarez de Mon explora cómo nuestra realidad está afectando a nuestra capacidad mental y nos invita a romper con los automatismos a los que nos hemos acostumbrado al dejarnos llevar por la inercia de la tecnología para tomar las riendas de nuestro futuro.Vivimos más conectados que nunca, nunca habíamos tenido tantas herramientas para mejor...

Bayón, Victoria

Zenith

Si sientes que no estás dando el 100% porque tu mente te bloquea... este libro es para ti.La experta en neurocoaching Victoria Bayón te revela en este libro cómo funciona realmente tu mente —por qué se sabotea, por qué se bloquea y por qué repite patrones que ya no te sirven— y, lo más importante: cómo reprogramarla para que trabaje a tu favor.Basado en los últimos avances en n...

Ballet De Coquereaumont, Marie-France / Ballet De Coquereaumont, Emmanuel

Zenith

Una guía para reconfigurar los roles y las dinámicas con tus padres y conseguir una relación equilibrada y madura.Tus padres ya no son tus padres. Para muchos adultos este pensamiento resulta incomprensible. ¡Pero mis padres siempre serán mis padres! Sin embargo, esta simple idea —que tus padres ya no tengan que desempeñar un papel parental— puede ser un verdadero alivio.Muchos...

Armstrong, Agatha @Neuronasdelcorazon.psicologa,

Zenith

Una guía inspiradora para descubrir cómo tus miedos e inseguridades son tus mejores aliados para encontrar el amor y construir un vínculo real. ¿En qué momento aprendiste que el amor se gana, que hay que demostrar constantemente que vales la pena? Pocas cosas dan más vértigo que ser una misma y decir lo que sientes cuando empiezas a conocer a alguien. Especialmente en tiempos d...

Pérez Islas, Gaby

Diana

Una guía compasiva y práctica para acompañar y sanar el duelo por la pérdida de un animal de compañía.Cómo transitar el duelo por la pérdida de un animal de compañía.Los animales de compañía son una prueba de amor incondicional en nuestra vida. Nos vuelven más pacientes, nos obligan amorosamente a fomentar hábitos saludables y nos enseñan lo valioso que es vivir el presente. Po...

Sah, Sunita

Diana

Un libro innovador y respaldado por la ciencia, riguroso y con ejemplos cotidianos para cultivar la capacidad de desafiar y aprender a tomar decisiones más libres, éticas y conscientes.«Poderoso». Adam Grant¿Y si desafiar fuera el primer paso para transformar tu mundo? ¿Cuántas veces has querido hablar, disentir o actuar según tus principios, pero optas por guardar silencio y c...

Josephson, Meg

Diana

Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un antídoto contra la complacencia crónica». Adam Grant, autor de Think Again¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ti...

Sorokin, Pitirim

Deusto

POR QUÉ LAS RELACIONES MODERNAS NO TE ESTÁN HACIENDO FELIZ¿Debe un hombre pagar la cuenta en una primera cita o hacerlo es un gesto machista? ¿Besarte con tres personas en sensación de vacío? ¿Es cierto que somos iguales, o quizá somos muy diferentes y tenemos necesidades distintas?Hoy desear compromiso se interpreta como dependencia, acostarse con desconocidos se celebra como ...