Libros de Psicología/autoayuda 2489 resultados

Erikson, Thomas

Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS.EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. ¿Alguna vez te sientes incomprendido?¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices,...

Martinez Rico, Dr. Alejandro

En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más in...

Aguamarina, Aguamarina

¿Estás preparada para descubrir la magia de la gratitud en tu vida Este manual es la guía esencial para cualquier persona que desee elevar su vida a una frecuencia superior. A través de un viaje anual en el que podrás incorporar en tu ritmo diario prácticas sencillas de gratitud, experimentarás el verdadero poder de vivir en un estado de gracia.Con una fusión única de lo mejor ...

Carnegie, Dale

Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es el libro más famoso jamás publicado sobre cómo aumentar la confianza y la autoestima en uno mismo, así como uno de los éxitos de ventas más reconocido a lo largo de la historia editorial, con más de 16 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Millones de personas en todo el mundo han mejorado sus vidas gracias a las ense...

Kaminski, Rami (Dr.)

De la mano de un reconocido psiquiatra llega el primer libro que explora la personalidad otrovertida: aquellas personas que se sienten como extranjeras en cualquier grupo y que, sin embargo, esconden grandes ventajas en esa forma de ser.¿Eras el niño que nunca quería apuntarse a actividades extraescolares ni ir a campamentos? ¿Detestas las fiestas, pero disfrutas las conversaci...

Swart, Tara

Un libro que combina neurociencia y espiritualidad para mostrar cómo confiar en la intuición y las señales puede guiarnos y dar sentido a la vida.La reconocida neurocientífica y médica Tara Swart nos invita a redescubrir el arte perdido de escuchar la intuición y dejar que las señales que nos rodean guíen nuestro camino hacia una vida más plena.¿Alguna vez has pensado en alguie...

Casquet, Noemí

Noemí Casquet regresa con una guía hacia la sanación y transformación profunda de las mujeres. Una obra para reconectar con la identidad, reclamar el poder, potenciar el placer y construir un amor sano.Quizá estás decepcionada con la vida, con lo que creíste que iba a ser y no es. Puede que en tu interior haya un lugar vacío que toma más y más protagonismo y que te hace sentir ...

Pascual Martí, Elisenda

Una propuesta para reconectar con tu verdadera esencia y aprender a amar(te) mejor.A todas se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra historia vital hemos sentido el dolor del vacío en nuestra propia piel. Y hemos buscado estrategias para que el sufrimiento cesara pronto.Escribir sobre el Amor con el corazón dolido ha sido un portal para dejar caer máscar...

Martínez,Edwin Joel

Ese oscuro momento en que todo parece perdidopuede ser, también, una oportunidad.A punto de perderme es más que un relato; es un mapa para quienes sienten que han tocado fondo y buscan el camino de regreso a sí mismos.En estas páginas, Edwin Joel Martínez comparte historias reales y reflexiones poderosas que entrelazan lo psicológico, lo espiritual y lo humano, mostrando cómo t...

Cos, Lorena

La penicilina o el marcapasos (¡e incluso la Coca-Cola!) son grandes ejemplos de errores que pasaron a la historia. Nos equivocamos más veces de las que acertamos, entonces ¿por qué nos preparamos más para ganar que para perder?Vivimos rodeados de historias de triunfos espectaculares que casi siempre omiten lo que cuesta alcanzarlos: derrotas, esfuerzo, incertidumbre y soledad....

Bernabe Cañadas, Manuel Esteban

El Kybalión reveló hace más de un siglo los Siete Principios Universales que explican cómo funciona el universo y cómo cada persona puede usarlos para transformar su vida. Este libro traduce esos principios a un lenguaje actual, claro y cercano, y te ense ...

Clear, James

El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te...

Navarro, Tomás

El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras ...

Marsá, Federico

Insilio es el relato de un viaje inaplazable: el regreso a uno mismo. A través de la figura del «,itinerante que busca»,, el libro nos conduce por los paisajes del exilio interior ?,infiernos, desiertos, laberintos?, donde laten las heridas de la infancia, la sed de amor y la necesidad de autenticidad. En estas páginas, lo personal y lo colectivo se entretejen. Los sueños, memo...

Bean, Danielle

¿Qué sucede en el corazón de una madre cuando sus hijos crecen e inician sus propias vidas? ¿Cómo gestionar la ansiedad y la emoción, el dolor y la esperanza?La autora, gerente de CatholicMom.com, te ofrece aquí sus consejos para aceptar el sufrimiento —y quizás el llanto— con gracia, renunciar al control, centrarte en tu marido, llenarte de una alegría agradecida y confiar más...

Zuazo Iturbe,Asier

Revitaliza tu mente es una invitación práctica y luminosa a reconectar con uno mismo.El psicólogo Asier Zuazo reúne en estas páginas 15 principios terapéuticos diseñados para ayudarte a comprender tus emociones, ordenar tu mundo interior y recuperar la frescura mental que tantas veces se pierde entre el estrés, el miedo, la incertidumbre y la autoexigencia.A través de ejemplos,...

Sharma, Robin

Una guía extraordinaria con inusuales consejos que te ayudarán a subir el ánimo y a darte energíaÉxito. Una guía extraordinaria contiene una fórmula de probada eficacia que te ayudará a encontrar y sacar el máximo partido a tu potencial para vivir una vida extraordinaria. Es un manual fuera de lo común, estructurado en pequeños capítulos que invitan a reflexionar o actuar.Entre...

Sharma, Robin

¿Estás listo para llevar tu vida personal y profesional a un nuevo nivel? ¿Sientes que ya es hora de tomar conciencia de lo que puedes llegar a ser, y experimentar el éxito que estás esperando? ¿Cansado de conformarte con poco? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este libro es para ti. Conjugando la búsqueda de la excelencia, la maestría en los negocios y una ...

Sharma, Robin

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a dia...

Puig, Mario Alonso

Activa tu potencial, despierta nuevas capacidades y conviértete en el referente capaz de transformar equipos, decisiones y resultados.¿Cualquier persona puede ser un líder? ¿El líder nace o se hace? ¿Es el liderazgo un don natural, un rasgo de nuestra personalidad?Para el doctor Mario Alonso Puig la respuesta es evidente: el liderazgo se entrena. Porque todos los individuos alb...

Francesena, Aitor

Una lección vital por la leyenda del surf español.«No vas a volver al mar».«No vas a surfear nunca más».«No podrás tener una vida normal». Eso fue lo que le dijeron a Aitor Francesena el día en que la ola que lo arrojó al vacío se llevó su vista y, con ella, la vida que conocía. Pero el mar, ese mismo mar que lo dejó ciego, le devolvió algo aún más valioso: la certeza de que nu...

Rojas Estapé, Marian

Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emocio...

Gascón, Lorena (@Lapsicologajaputa)

No puedes elegir tus mierdas, pero puedes aprender a surfearlas.Seguramente ya te habrás dado cuenta de que en la vida no todo son unicornios y arcoíris, también pasan verdaderas putadas, y la mayoría de veces ni son culpa nuestra ni podemos hacer mucho para cambiarlo. Además, con tanto mensaje tóxico, es prácticamente un milagro permitirnos sentir nuestras emociones, compartir...

Martínez Novoa, Marta

¿Y SI DEJAS DE SER «TAN BUENA»? UN LIBRO ESCRITO ESPECIALMENTE PARA TI.Edición especial en tapa dura con un nuevo capítulo y un prólogo de la autora.El fenómeno internacional publicado en más de 15 países.Las lectoras han dicho...«Siento que he estado esperando este libro toda mi vida».«Impresionante».«Te hace plantearte cosas que ni siquiera sabías que sentías».«Supondrá un an...

Oller, Jorge

En un mundo que premia el exceso y glorifica la acumulación, desapegarse puede parecer un acto radical. Pero no se trata de renunciar a todo, sino de reconectar con lo esencial. Este libro propone una transformación profunda: dejar atrás lo que pesa y abrazar una vida más auténtica, plena y significativa. A través de reflexiones y vivencias personales, te invita a soltar el con...

Crosley, Sloane

Un libro sobre la pérdida que desborda vida. Retrato emotivo, ingenioso y conmovedor sobre la amistad y la muerte, que desafiará tus ideas.Tras el robo de sus joyas en Nueva York, Sloane Crosley se enfrenta a otra pérdida mucho más devastadora: el suicidio de su mejor amigo, Russell.A través de una narración mordaz y profundamente personal, la autora explora el duelo, la memori...

Riso, Walter

Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que, si bien es cierto que la m...

Gervais, Michael

El miedo a lo que opinen los demás limita tu vida. Esta es la guía definitiva para dejar de buscar aprobación y empezar a vivir con autenticidad. Una guía para vivir la vida bajo tus propios términos.¿Te preocupa demasiado lo que piensen los demás?¿Sientes que actúas para complacer, no para vivir tu verdad?¿Y si el mayor freno a tu crecimiento no fuera el miedo al fracaso, sino...

Pascual, Andrés

Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.El entusiasmo no es un optimismo forzado ni ingenuo; es una actitud que te convierte en una persona más feliz y exitosa. Cuando vives con entusiasmo, generas una energía que multiplica tu motivación y tus resultados, lo que te permite disfrutar del momento. Haces más y, sobre todo, lo haces me...

Marta Panizo @Catarsis.psicologia

Una guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado.En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas.La psicó...