Libros de Psicología/autoayuda 2489 resultados

Roman, Sanaya

Un best seller internacional de ORIN. La talentosa canalizadora Sanaya Roman presenta Vivir con alegría, un libro que le fue entregado por Orin, un ser intemporal de amor y luz. Siguiendo la tradición de Jane Roberts, Esther Hicks y Edgar Cayce, esta sabia y gentil maestra espiritual ofrece un curso sistemático de crecimiento espiritual. on la guía de este clásico best seller,...

Wells, Mel

Si alguna vez te has encontrado con dificultades con las dietas, la comida, tu imagen corporal o tu peso, entonces La revolución de la diosa es tu nuevo manual para toda tu vida. Imagina cuánto te volverías enamorar de tu vida si no te vieras tan consumida por los pensamientos negativos relativos a la comida, tu peso y tu cuerpo. Imagina que pudieras tener, sin esfuerzo, tu pes...

Álava, Silvia

¿Por qué no soy feliz? ¿Por qué siento que no puedo más? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué puedo hacer para que la convivencia no desgaste mi relación de pareja? ¿Por qué pierdo los nervios con mis hijos? Estas y otras preguntas tienen respuesta en ¿Por qué no soy feliz?, un libro que te ayud...

Vidal Egea, Ana

«Acompañar a alguien en la fase final de su vida, al igual que cuidar a un bebé hasta que es capaz de defenderse por sí mismo, es probablemente el acto de generosidad y amor más sublime que pueda hacerse por otro ser humano. Son procesos sagrados. Con la misma ternura con la que se recibe a un recién nacido, así se debe cuidar a quien está muriendo. Dándole la mejor atención, c...

Almaas, A.h.

Con prólogo de Russ Hudson y epílogo de Sandra MaitriLos 9 eneatipos son cada vez más aplicados en numerosos ámbitos, Quizás sabes de muchos rasgos y comportamientos típicos, pero ¿qué hay más allá de los patrones y la reactividad?, ¿conoces la parte luminosa que hay al otro lado de la sombra de cada tipo? Es probable que no porque durante años este conocimiento resultaba difíc...

Goñi, Carlos

Breves reflexiones de filosofía práctica para acercarnos a la felicidad en la vida cotidiana.Muchos pensadores, desde los albores de la humanidad, han considerado que la clave de la vida moral reside en la práctica de la virtud. En la actualidad, nos hemos olvidado de esta tendencia e incluso parece que nos da vergüenza pronunciar la palabra virtud, como si virtuoso fuera sinón...

Hüther, Gerald

Pese a los grandes avances de la medicina, muchos de nosotros seguimos enfermando física y psíquicamente. Gerald Hüther, investigador del cerebro, director de la Akademie für Potentialentfaltung (Academia para el Desarrollo del Potencial) y autor de varios best sellers, analiza en este libro cómo es posible que el sistema de salud mejor y más caro del mundo no consiga hacernos ...

Apolo, Alberto

De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tono provocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tu potencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdadera vocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propia libertad. No hay nada más liberador que recuperar nuestro poder innato. Esto me ha conducido a diseñar una hoja de ruta para que cada...

Robles, Eva

Cantero Lopez, Jorge

A diferencia de lo que solemos creer, la alegría y la paz interior no dependen de circunstancias externas. La serenidad y la dicha aparecen cuando aprendemos a vivir con dignidad y valentía, sabiendo quiénes somos y a dónde queremos llegar. La verdadera felicidad consiste en adueñarse de la propia vida desde una responsabilidad radical.A partir del psicoanálisis, la filosofía p...

Parker, Priya

¿Por qué nos reunimos?¿Para qué lo hacemos?¿Son importantes las reuniones?Priya Parker nos invita a reflexionar sobre cómo nos reunimos y nos ofrece un novedoso enfoque que transformará la manera en que compartimos nuestro tiempo en casa, en el trabajo y en sociedad.La autora sostiene que, tanto las reuniones que organizamos en nuestra vida personal como profesional, a menudo s...

Conangla Marín, Mercè / Soler Lleonart, Jaume

Comprende y profundiza en tu mundo emocional.«El corazón tiene razones que la razón ignora» escribió Blaise Pascal. Y las emociones son las «razones del corazón», un lenguaje diferente que supera el peso de las palabras y las dota de significado y sentido. Y ¿qué mejor lenguaje que las metáforas para conectar con las emociones y saltarse las barreras que la razón crea? Las metá...

Pont, Xavi

A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas maravillosas, pero aun así, nuestra vida sigue igual y parece que nada cambie. ¿Por qué no acaban de funcionar las fórmulas de estas escuelas y gurús? ¿Por qué fracasamos una y otra vez? La tribu de ...

Corcoles Cubero, Ana Isabel

¿Qué es la empatía?, ¿para qué sirve?, ¿cuándo es preciso ponerla en práctica?, ¿qué ventajas genera el uso continuado de esta habilidad en propios y extraños? ¿Por qué nos cuesta tanto exponer nuestra idea a jefes y compañeros, con lo buena que es? ¿Por qué cada vez nos sentimos más desbordados por los problemas, hasta el punto de pensar que nada sale bien? ¿Por qué cuando más...

Fajardo, Óscar

¿Existe un arrepentimiento mayor que el de haber hecho algo no deseado ni querido? Sí, existe, el arrepentimiento de no haber hecho algo deseado y querido. Pocas cosas pesan tanto como vivir con el reproche interior del «Si hubiera hecho» o «¿Qué hubiera pasado si...?». No vivir la vida que deseas te conduce al remordimiento, la tristeza y la culpa de sentir que la existencia s...

Mimi Mom

La clave de la felicidad no la tienen los filósofos ni los líderes espirituales... sino los gatos. ¿Quieres conocer los secretos para ser feliz y salirte siempre con la tuya? ¡Aprende de la mejor! Me llamo Fufú y soy una gata gurú. Si quieres saber qué hacer para ser como yo no tienes más que echarle un vistazo a este libro. Fácil, ¿verdad? Me sentía generosa, así que he decid...

Chodron, Pema

Pema Chödrön nos muestra cómo desprendernos de los patrones destructivos de nuestras vidas y experimentar una nueva sensación de libertad y felicidad.Basándose en el concepto budista de shenpa, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave e...

Webster, Bethany

¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres?La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiará paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna —el desempoderamien...

Ravelo, Raúl

Las emociones son un recurso con el que nacemos, que nos permite adaptarnos a las experiencias que vivimos en cada momento e influyen en nuestra toma de decisiones, nuestro comportamiento y nuestra calidad de vida. Sin embargo, la mayoría de nosotros no hemos recibido educación emocional, y este «analfabetismo emocional» lo estamos pagando con un coste muy alto. El aumento de l...

Regueira, Javier

2008 fue un año difícil para Javier Regueiro. Se vio obligado a cerrar su primera empresa y tuvo que enfrentarse a una triple quiebra económica, profesional y de salud difícil de superar. Pero, paradójicamente, esta crisis le sirvió para reconstruirse, porque por primera vez en su vida pudo dedicarse a su verdadera pasión: escribir e impartir formaciones. Este libro te cuenta s...

Salarich, Gisela

El libro que tienes en tus manos no es un libro cualquiera, sino un método revolucionario que pone a tu alcance la filosofía de mejora continua Kaizen de una forma sencilla y útil: un diario de pautas con preguntas expresamente diseñadas para el desarrollo personal. 3 pasos diarios te propone el inicio de un apasionante viaje no solo para conseguir propósitos, sino también para...

Egido Mendoza, Ana María

La muerte, el último tabú. Guía para morir bien es un libro emocionante y de imprescindible lectura que trata el proceso de la muerte de una manera clara, abierta y sin complejos.Sus páginas encierran un gran valor terapéutico, en ellas encontrarás una guía completa que te ayudará a prepararte ante tu propia muerte o ante la de tus seres queridos y que, a su vez, trata de inspi...

Cabrera, Emilio

Hay quienes anhelan la buena vida y lo pierden todo en su búsqueda, hasta a sí mismos. No importa cuánto éxito, fama o dinero puedan acumular. Nadie es inmune a las crisis laborales, existenciales o sanitarias, al estrés, a la pérdida de un ser querido o al dolor de una relación fallida.La vida buena que promete el estoicismo y el budismo, en cambio, es accesible a cualquier pe...

Sugiura,Masakazu

Encuentra la suerte y alcanza las metas que te propongas en tu día a díaA veces pensamos que no podemos controlar nuestra suerte o el destino en el entorno de trabajo o ennuestras relaciones personales, pero nada más lejos de la realidad.Conseguir que la vida te sonría es sencillo, si sabes cómo.Para todos aquellos que quieran tomar las riendas desu vida, Masakazu Sugiura llega...

Gonzales, Robert

Reflexiones sobre Vivir en compasión es un libro para saborear y estar con él. Es una fuente de inspiración y contemplación sobre las dinámicas profundas de conexión interna y plenitud. Las palabras de este libro, creado a lo largo de años de compartir y ofrecer talleres, sesiones individuales y retiros, transmiten una profundidad y belleza insospechadas y pueden guiar al lecto...

Bermejo Higueras, José Carlos

Estas páginas presentan las tareas, el trabajo del duelo, de naturaleza espiritual. Cuando hablamos de espiritualidad, nos referimos a esa dimensión inherente a todo ser humano, que no se agota en la religiosidad. Para describir las tareas espirituales del duelo, miramos al pasado e identificamos la de recordar sanamente y perdonar lo que esté pendiente, llegando a agradecer la...

Borras, Laura

Harvard Business Review

¿Tienes que hablar de un asunto delicado con un compañero, pero tienes miedo de que reaccione mal? ¿Temes que las emociones te impidan tomar una decisión? No te preocupes, hay formas de comunicar que no son combativas, sino constructivas. 'Cómo mantener una conversación difícil' te permitirá: Descubrir las raíces de las fricciones. Mantener una mentalidad positiva. Resolver los...

Smith, Tiffany Watt

Una enciclopedia universal sobre los sentimientos de toda la humanidad (que te ayudará a entender los tuyos).Tiffany Watt Smith atraviesa historia, antropología, ciencia, arte, literatura y música en busca de las expresiones con las que culturas de todo el mundo han aprendido a definir sus propias emociones. Y al mismo tiempo nos revela qué complejas y sorprendentes son aquella...

Fernández, María

Si a todos los seres humanos nos dieran un manual de instrucciones para saber cómo vivir en plenitud todo sería más fácil. Adéntrate con María en un lugar donde todo es posible y tú eres lo único que necesitas. Dejas de buscar dioses fuera porque la mayor fuente de divinidad está dentro de ti.Hazte cargo de tu poder te ayudará a descubrir tu potencial, a tenerte a ti mismo como...