Libros de Psicología/autoayuda 2489 resultados

Trallero, Joan Carles

La muerte tiene un mensaje para nosotros, preferimos no mirarlo, pero la covid nos ha sacado de nuestra jaula de cristal y nos ha encarado con la realidad. Atreverse a leer el mensaje es el desafío. Nos dice que el tiempo es limitado y es necesario vivir intensamente el presente. Estamos ante un libro intenso, lleno de reflexiones y propuestas de cambios profundos en nuestra ma...

Tirado, Miriam

Con esa voz fresca yconsciente que es su seña de identidad, Míriam Tirado ha creado unentramado de historias centrada en los sentimientos que han afloradoen un momento de gran intensidad personal, social y global: miedo,resignación, confusión, alivio, tristeza, esperanza. Son relatoscotidianos de personas muy parecidas a ti que se impacientan, sefrustran y dudan, pero también a...

Mayo, Lola

Lerner, Harriet

Una obra específicamente diseñada para ayudar a las mujeres a gestionar la ira y convertirla en una fuerza vital regeneradora.«La ira es una señal a la que conviene hacer caso», escribe Harriet Lerner en su ya clásica obra que ha transformado la vida de millones de lectoras.A pesar de resultar completamente legítima, la ira es una emoción que incluso hoy en día las mujeres tien...

Meana Lama, Marco

En muchas ocasiones el miedo es lo que hace frenar a las personas en su progreso. El miedo a cambiar para así evolucionar y mejorar es el principal problema social que no tenemos en cuenta. Imagina cuántos proyectos, empresas e ideas se ha llevado por delante el miedo. Te bloquea, te impide continuar, te hace infeliz. Este libro hará que analices tus circunstancias y entiendas ...

Jackson, Adam

¿Es posible transformar la adversidad en buena suerte? ¿qué reglas hay que aplicar para lograr esa transformación? Estos diez secretos no son nada oculto ni misterioso, son normas muy sencillas que, si las tomamos en cuenta, multiplicarán la intensidad y la felicidad de nuestras vidas. ...

Walsch, Neale Donald

Éste podría ser el libro más importante que leas en toda tu vida. Se necesita muy poco tiempo para leer este libro tan breve, pero si lo haces, tu vida podría cambiar a mejor para siempre. Será la consecuencia de la decisión vital más extraordinaria que puedes llegar a adoptar, y eso será lo que suceda gracias a lo que encontrarás en estas páginas. La verdad es que en un nivel ...

Puig, Tere / Tolja, Jader

Gran parte de las dificultades que encontramos a lo largo de nuestrocamino en el mundo tienen su origen en el hecho de que adaptamosnuestro ser, adaptamos quienes somos, a la vida que llevamos, y no alcontrario. Esto sucede porque no pensamos nuestra existencia a partirdel cuerpo, sino a partir de la mente; que solo es consciente de unafracción infinitesimal de toda la informac...

Garcia, Nieves

Merodio, Juan

El compromiso es tuyo. La solución también.Los tres segundos más importantes de tu vida se producen a diario. En ese breve momento tu mente se activa y te dice con qué sensaciones vas a afrontar el resto del día para que las cosas vayan bien. Y este factor depende exclusivamente de ti, porque puedes conseguir que sean el punto de partida de una jornada feliz en la que avanzar p...

Sahuquillo, Alejandro

Tu genoma es igual en un 99,9% al de los demás. Por lo tanto, si la persona más distinta a ti puede ser feliz, todos podemos serlo. Encontrar la felicidad es uno de los retos de los seres humanos. Pero ¿qué es lo que realmente nos hace felices? ¿Es la familia? ¿El dinero? Para alcanzar la felicidad, ¿sirve meditar? ¿Cómo influye el esfuerzo? ¿Cómo se ve afectada por las redes s...

Reyes, Mario

La vida de Candela da un vuelco dramático cuando le diagnostican que est en la fase terminal de una enfermedad. Tras el shock inicial, sin embargo, descubrirá una fuerza y sabiduría desconocidas dentro de ella. En lugar de plegarse al fatalismo, éste es el inicio de la transformación de Candela, que empieza a animar e inspirar a su alrededor asta convertirse en la mujer más opt...

Calloni Williams, Selene / Okuda Do, Noburu

Cómo descubrir lo que debes hacer y hacerlo con decisión La palabra japonesa ikigai puede traducirse como 'aquello por lo que vale la pena vivir'. Centrar los propios días en lo que realmente para nosotros vale la pena vivir, en lo que, cuando abres los ojos por la mañana, te da la energía y el entusiasmo para enfrentarte al día, es la mejor condición para existir. Este libro e...

Giacobbe, Giulio Cesare

Giulio Cesare Giacobbe, psicoterapeuta italiano de prestigio y autor del exitoso Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida, nos acerca ahora con mucho humor a la relación entre víctimas y verdugos, que ha existido desde tiempos inmemoriales.Un libro provocador que nos ayudará a dejar de jugar el papel de víctima, algo que, aunque parezca mentira, depende de no...

Gottlieb, Lori

Cuando el hombre con el que iba a casarse la abandona de lanoche a la mañana, el mundo de Lori Gottlieb, psicoterapeuta en LosÁngeles, se desmorona. ¿Cómo superar una crisis existencial cuando tutrabajo consiste en ayudar a los demás a lidiar con sus propiosdemonios y, si todo va bien, redimirlos?Consabiduría, valentía y una profunda honestidad, Lori Gottlieb abre lapuerta de s...

Bolinches, Antoni

Mejorar, relacionarnos con los demás de manera másarmoniosa, alcanzar los objetivos vitales y disfrutar de una felicidad práctica y real son objetivos al alcance de todos, siempre y cuandoestemos dispuestos a movilizarnos. Antoni Bolinches, un maestro de laautotransformación y un referente para las nuevas generaciones depsicólogos, incita a los lectores a activar todo su potenc...

Kerr, Christopher

Una exploración de los significativos sueños y visiones que anuncian la proximidad de la muerte El doctor Kerr, director de un centro médico dedicado a enfermos terminales, empezó a observar que, poco antes de morir, muchos de sus pacientes tenían sueños felices y extraordinariamente significativos. Esas experiencias, que según los propios soñadores eran «más reales que la prop...

Hill, Napoleon

Napoleon Hill resumió su filosofía de éxito en ¡Piense y hágase rico!, uno de los libros de negocios más vendidos de la historia. Ahora, enLas llaves del éxito de Napoleon Hill, sus principios se amplían endetalle por primera vez, con consejos concretos sobre su uso eimplementación. Compilado a partir de los materiales de enseñanza,conferencias y artículos del propio Napoleon H...

Camós Bataller, Sandra

A partir de la premisa de que en nuestra vida tiene mucha más importancia el modo en que reaccionamos ante las cosas que nos suceden que las cosas en sí mismas, Sandra Camós propone unos sencillos y prácticos consejos y fórmulas (sus famosas «tablas») para descubrir lo mejor de nosotros mismos y sacar partido de los retos que nos brinda la vida.Descubre las tablas que te ayudar...

Herber, Eva Katharina

Una obra didáctica e inspiradora en la que Eva Katharina Herber, desde su amplia experiencia profesional como psicóloga, coach y docente, aporta claves prácticas y realistas para una vida plena.Gracias a historias reales de personas como tú, el libro presenta una novedosa metodología que te ayudará a convertir tus fortalezas en las aliadas más importantes en el camino hacia una...

Argemi Ballbe, Xavi

La historia de Xavi me ha inspirado profundamente. Te pueden pasar cosas buenas hasta en los momentos más difíciles de la vida. El sufrimiento puede tener un sentido y Xavi nos los transmite en estas páginas. ¡Recomiendo su lectura! MARIAN ROJAS, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas Una reflexión inspiradora sobre cómo vivir, cómo mirar de frente a la muerte y, sob...

Lladó Micheli, Enric

A veces cuesta tanto cambiar ciertas cosas que parece imposible. Y, sin embargo, hay algo misterioso dentro de nosotros que nos empuja a seguir adelante una y otra vez a cambiar. Descubre de la mano de Enric Lladó las fuerzas invisibles que impiden que el cambio tenga lugar, cómo resolver los conflictos y operar la transformación, ¡cualquier transformación! Un libro claro, conc...

Arocha Mariño, Luis / Montilla, Laura

Llantada, Miriam

Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una...

Chica, Laura

La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor más bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de verdad? Quizá nadie te enseñó que el amor incondicional está en ti y que hay ...

Moore, Don

¿Podemos ser optimistas ante un futuro incierto? La falta de confianza en uno mismo lleva a desaprovechar oportunidades. Y un exceso de confianza puede conducirnos al desastre. Solo la ciencia muestra cómo hallar el equilibrio para tomar las mejores decisiones y vivir una vida más plena. La confianza nos proporciona energía y valor, y también refuerza nuestra determinación ...

Davidson, Annie

Una pequeña joya ilustrada llena de sabiduría, de mindfulness y de belleza. Sé más flexible. Sé más paciente. Sé más positivo.Sé como un árbol. Este libro contiene sesenta lecciones vitales inspiradas por la infinita sabiduría de la naturaleza. Y es que la habilidad que tienen los árboles para prosperar es extraordinaria: florecen en climas extremos, son capaces de defenders...

Sánchez, Mireia

El momento actual en el que vivimos, en mitad de una pandemia global, nos ha obligado a recogernos hacia adentro: a quedarnos en nuestras casas, a no ver a familiares y amigos...Nos ha llevado a mirar hacia nuestro interior.Vivir este periodo de crisis como una oportunidad de crecimientoes clave para tu evolución. ¡Aprovéchala!Yo inicié mi camino de crecimiento personal desde l...

Batallé Prats, Iolanda

«Iolanda Batallé Prats es sencillamente necesaria.» Cristina Fallarás La escritora, editora y directora de una institución Iolanda Batallé despliega en este libro un relato íntimo y vivencial que va más allá de un manual sobre liderazgo. Es un alegato personal y liberador, emotivo, directo y lúcido que, con coraje, nos invita a vivir, a hacer y a dirigir lejos del autoritarismo...

López Assor, Irene

Quizás no entiendas el porqué de esa sensación, no encuentres una razón para ello o incluso te parezca que lo tienes todo para ser feliz: un buen trabajo, amigos, una familia que te quiere. Y sin embargo... algo falla.Durante sus más de veinticinco años de profesión, Irene López Assor ha adquirido un profundo conocimiento de la psicología humana y ha tratado a cientos de pacien...